Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Desery
  • Pudding chia z mlekiem kokosowym i truskawkami.
  • Desery
  • Przepis na
Odsłon: 136 09.10.2020

Pudding chia z mlekiem kokosowym i truskawkami.

> 60 min
>60 min
1-2 osoby
1-2 os.
Milycooking
Milycooking

Dziś w mojej kuchni goszczą jeszcze truskawki a dokładniej pudding chia z truskawkami. Propozycja niby deserowa ale też genialnie sprawdza się jako drugie śniadanie. Do tej kompozycji wybornie pasuje mleko kokosowe i uważam, że jest to najlepszy wybór. Dla mnie najlepiej smakuje na drugi dzień jak wszystkie smaki się zaprzyjaźnią ze sobą przez noc w lodówce.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Do naczynia wlewamy mleczko kokosowe i dodajemy nasiona chia, następnie ubijamy wszystko do momentu uzyskania gęstej konsystencji. Odstawiamy na około 10 minut aby nasiona chia napęczniały.

W między czasie blendujemy nasze truskawki z syropem klonowym lub z agawy.

2

I już prawie jesteśmy po robocie. Teraz wystarczy ubite nasiona chia z mlekiem kokosowym przełożyć do naczynia w którym podamy pudding i dodać zblendowane truskawki. Najlepiej zostawić na noc w lodówce ale można zjeść też od razu po wykonaniu. Pudding chia gotowy smacznego

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

dietetyczne potrawy z mlekiem kokosowym

kuchniakolorublond
kuchniakolorublond
Napoje

Dziecinnie prosty przepis na mleko kokosowe

Napoje Dziecinnie prosty przepis na mleko kokosowe

Kiedy mamy chęć albo potrzebę użycia mleka kokosowego, ale nie mamy w domu pu...

  • Makaron
  • Mleko
  • Makarony

Odsłon: 1378

do 15 min 15 min
18
Ania1408
Ania1408
Napoje

Domowe mleko kokosowe

Napoje Domowe mleko kokosowe

Domowej roboty jest najlepsze! Mamy pewność co pijemy. Nie zawiera niepotrzeb...

  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 1417

> 60 min >60 min
8

Przepis dnia

ciacho50
ciacho50
Desery

Sernik na mleku kokosowym

Desery Sernik na mleku kokosowym

Pyszny i łatwy w przygotowaniu sernik z mlekiem kokosowym i dżemem z czereśni...

  • Boże Narodzenie
  • Owoce
  • Mleko
  • Ciasta
  • Serniki
  • Dżemy

Odsłon: 4084

do 60 min 60 min
18

dietetyczny deser z nasionami chia i truskawkami

Opietruszka
Opietruszka
Desery

Deser rabarbarowo-chia

Desery Deser rabarbarowo-chia

Jest, jest!!! - krzyknęłam gdy zobaczyłam eko rabarbar na półce jednego ze sk...

  • Makaron
  • Warzywa
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Kokos
  • Makarony

Odsłon: 483

> 60 min >60 min
1
zdrowonacodzien
zdrowonacodzien
Desery

Deser jogurtowy chia z mango

Desery Deser jogurtowy chia z mango

Pyszny, zdrowy, wartościowy, słodki, niskokaloryczny, bez dodanego cukru, szy...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt

Odsłon: 349

do 15 min 15 min
3
ciacho50
ciacho50
Desery

Deser z chia

Desery Deser z chia

Deser w sam raz na upalne dni, pyszny :)

  • Nabiał
  • Jogurt

Odsłon: 5477

do 15 min 15 min
5

zupa tajska z mlekiem kokosowym i trawą cytrynową

Nemezja
Nemezja
Zupy

Zupa tajska z łososiem

Zupy Zupa tajska z łososiem

Zupa jest bardzo łatwa do przygotowania, wybornie smakuje, a do tego cieszy o...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Pomidorowa
  • Buliony
  • Ryż
  • Makaron
  • Makaron ryżowy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Kolendra
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 3048

do 30 min 30 min
26

Przepis dnia

Chillnezka
Chillnezka
Dania główne

Na ostro: tajska zupa z kurczakiem i makaronem

Dania główne Na ostro: tajska zupa z kurczakiem i makaronem

A u mnie dalej kokos na czasie: dzisiaj w postaci aromatycznej, kremowo mlecz...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Indyjska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Buliony
  • Ryż
  • Makaron
  • Makaron ryżowy
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Owoce
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Ryby
  • Owoce morza
  • Krewetki
  • Grzyby
  • Orzechy
  • Kokos
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Kolendra
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 4862

do 30 min 30 min
33
SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Zupa z krewetkami i mlekiem kokosowym

Zupy Zupa z krewetkami i mlekiem kokosowym

Bardzo prosta i pyszna zupa w stylu azjatyckim. Polecam nawet początkującym k...

  • Azjatycka
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mleko
  • Owoce morza
  • Krewetki
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Imbir
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1895

do 30 min 30 min
2

pudding z tapioki z truskawkami

foodmania
foodmania
Desery

Jagodowy pudding z tapioki

Desery Jagodowy pudding z tapioki

Deser nieskomplikowany, a jednak lekko nietypowy. A to za sprawą tapioki, któ...

  • Owoce
  • Jagody
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Płatki

Odsłon: 3057

> 60 min >60 min
8
jolao
jolao
Desery

Truskawkowy pudding chia z musem czekoladowym

Desery Truskawkowy pudding chia z musem czekoladowym

Kto raz spróbował puddingu z chia chętnie do niego wraca. Wersja na maślance...

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał

Odsłon: 1092

> 60 min >60 min
2
KasiaK2021
KasiaK2021
Desery

Malinowa tapioka z granatem

Desery Malinowa tapioka z granatem

Jest to bardzo prosty deser z tapioki. Z pewnością docenia go osoby dbające o...

  • Owoce
  • Mleko

Odsłon: 469

> 60 min >60 min
1

tarta z mascarpone i mlekiem kokosowym

annapiedziak
annapiedziak
Desery

Kokosowe muffiny z kremem mascarpone i kokosowymi cukierasami

Desery Kokosowe muffiny z kremem mascarpone i kokosowymi cukierasami

Puszyste, pachnące muffiny, krem, co to się w ustach rozpływa i kokosowy cuki...

  • Kremy
  • Owoce
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1468

> 60 min >60 min
3
JoAnkaW
JoAnkaW
Desery

Czekolada do picia z mleka kokosowego

Desery Czekolada do picia z mleka kokosowego

Pyszna ciepła czekolada na bazie mleka kokosowego.

  • Mleko

Odsłon: 1684

do 30 min 30 min
5

Przepis dnia

agafia
agafia
Śniadania

racuchy z batatem i mlekiem kokosowym

Śniadania racuchy z batatem i mlekiem kokosowym

mięciutkie, pachnące kokosem

  • Polska
  • Mleko
  • Orzechy
  • Kokos

Odsłon: 4268

do 30 min 30 min
13

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Przekąski

Awanturka z makrelą

Przekąski Awanturka z makrelą

Wędzona makrela jest bardzo pożywna, bogata w białko i kwasy tłuszczowe Omega...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kremy

Odsłon: 1330

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to prawdziwa wizytówka aromatycznej Italii. Ze względu na kol...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 1227

do 30 min 30 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Desery Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 126

> 60 min >60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Jogurtowiec z czarną porzeczką

Desery Jogurtowiec z czarną porzeczką

Jogurtowiec z czarną porzeczką. Bez pieczenia, słodko - kwaskowaty, mocno sch...

  • Grecka
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 58

> 60 min >60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Makaron cacio e pepe

Dania główne Makaron cacio e pepe

Cacio e pepe jest rzymskim daniem i oznacza dosłownie „ser i pieprz”. Ten min...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1049

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Zupy

Kartoflanka z ciecierzycą

Zupy Kartoflanka z ciecierzycą

Ta kremowa zupa stanie się jedną z twoich ulubionych. Jest bogata i kremowa,...

  • Indyjska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 2478

do 30 min 30 min
2

Inne przepisy autora

Napoje

Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Przekąski

Pieczona ciecierzyca – przekąska idealna na każdą okazje.

Zupy

Zupa krem z marchewki z dodatkiem mango.

Desery

Pudding chia z jagodami i bitą śmietaną.

Milycooking
Milycooking
Napoje

Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Napoje Lemoniada z hibiskusa. Orzeźwiająca i pyszna.

Ja dziś miałem jeszcze ochotę na jakiś orzeźwiający napój. Jest nim lemoniada...

  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 14

do 60 min 60 min
1
Milycooking
Milycooking
Przekąski

Pieczona ciecierzyca – przekąska idealna na każdą okazje.

Przekąski Pieczona ciecierzyca – przekąska idealna na każdą okazje.

Pieczona ciecierzyca to przekąska, która będzie odpowiednia na każdą okazję a...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 83

do 60 min 60 min
1
Milycooking
Milycooking
Zupy

Zupa krem z marchewki z dodatkiem mango.

Zupy Zupa krem z marchewki z dodatkiem mango.

Zupa krem jest idealną opcją na szybki obiad ale również na przemycenie do da...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 135

do 60 min 60 min
4
Milycooking
Milycooking
Desery

Pudding chia z jagodami i bitą śmietaną.

Desery Pudding chia z jagodami i bitą śmietaną.

Weekend przed Nami więc należy zacząć go dobrym deserem jakim jest pudding ch...

  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 195

> 60 min >60 min
3
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Desery

Desery

Tarta z wiśniami i bezą

Desery

Jogurtowiec z czarną porzeczką

Desery

Chatka Baby Jagi

Desery

Jogurtowy obłoczek

smaker
smaker
Desery

Tarta z wiśniami i bezą

Desery Tarta z wiśniami i bezą

Kruche ciasto w połączeniu z soczystymi wiśniami i słodką bezą to cudowne poł...

  • Kasze
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 35

do 60 min 60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Jogurtowiec z czarną porzeczką

Desery Jogurtowiec z czarną porzeczką

Jogurtowiec z czarną porzeczką. Bez pieczenia, słodko - kwaskowaty, mocno sch...

  • Grecka
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 58

> 60 min >60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Przekąski

Awanturka z makrelą

Przekąski Awanturka z makrelą

Wędzona makrela jest bardzo pożywna, bogata w białko i kwasy tłuszczowe Omega...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kremy

Odsłon: 1330

do 30 min 30 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Caprese

Sałatki Sałatka Caprese

Sałatka Caprese to prawdziwa wizytówka aromatycznej Italii. Ze względu na kol...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 1227

do 30 min 30 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Desery Deser truskawkowy na chrupiącym spodzie

Kiedy lato za oknem, to w taką pogodę świetnie wpasuje się deser truskawkowy...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Ciasta
  • Torty

Odsłon: 126

> 60 min >60 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
RITAcreative-
RITAcreative-
Desery

Jogurtowiec z czarną porzeczką

Desery Jogurtowiec z czarną porzeczką

Jogurtowiec z czarną porzeczką. Bez pieczenia, słodko - kwaskowaty, mocno sch...

  • Grecka
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciastka
  • Kremy

Odsłon: 58

> 60 min >60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Makaron cacio e pepe

Dania główne Makaron cacio e pepe

Cacio e pepe jest rzymskim daniem i oznacza dosłownie „ser i pieprz”. Ten min...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 1049

do 30 min 30 min
0
smaker
smaker
Zupy

Kartoflanka z ciecierzycą

Zupy Kartoflanka z ciecierzycą

Ta kremowa zupa stanie się jedną z twoich ulubionych. Jest bogata i kremowa,...

  • Indyjska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 2478

do 30 min 30 min
2
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Desery
Smaker

Pudding chia z mlekiem kokosowym i truskawkami.

Autor:
Milycooking
> 60 min
1-2 osoby

Składniki

  • Nasiona chia 3 łyżki
  • Truskawki 300 g ( jeżeli nie macie świeżych możecie użyć mrożonych )
  • Mleko kokosowe ok. 150 ml
  • Syrop klonowy lub z agawy 2 łyżeczki

Sposób przygotowania:

1

Do naczynia wlewamy mleczko kokosowe i dodajemy nasiona chia, następnie ubijamy wszystko do momentu uzyskania gęstej konsystencji. Odstawiamy na około 10 minut aby nasiona chia napęczniały. W między czasie blendujemy nasze truskawki z syropem klonowym lub z agawy.

2

I już prawie jesteśmy po robocie. Teraz wystarczy ubite nasiona chia z mlekiem kokosowym przełożyć do naczynia w którym podamy pudding i dodać zblendowane truskawki. Najlepiej zostawić na noc w lodówce ale można zjeść też od razu po wykonaniu. Pudding chia gotowy smacznego

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki