Desery Przepis na:

Pudding chia z mlekiem kokosowym i truskawkami.

1SMACZNE

TERAZ GOTUJĘ

1DODAJ DO KSIĄŻKI

23DRUKUJ PRZEPIS Drukuj ze zdjęciem Drukuj bez zdjęcia

WYŚLIJ PRZEPIS

Skomentuj Dodaj notatkę Zgłoś do moderacji

Pudding chia z mlekiem kokosowym i truskawkami.

Autor: Milycooking

Przepisów i artykułów: 60 Ocena: 283

Dodano: 09.10.2020

Dziś w mojej kuchni goszczą jeszcze truskawki a dokładniej pudding chia z truskawkami. Propozycja niby deserowa ale też genialnie sprawdza się jako drugie śniadanie. Do tej kompozycji wybornie pasuje mleko kokosowe i uważam, że jest to najlepszy wybór. Dla mnie najlepiej smakuje na drugi dzień jak wszystkie smaki się zaprzyjaźnią ze sobą przez noc w lodówce.

Składniki

Nasiona chia 3 łyżki
Truskawki 300 g ( jeżeli nie macie świeżych możecie użyć mrożonych )
Mleko kokosowe ok. 150 ml
Syrop klonowy lub z agawy 2 łyżeczki

1-2 os.

> 60 min

łatwe

tanie

Przygotowanie

Do naczynia wlewamy mleczko kokosowe i dodajemy nasiona chia, następnie ubijamy wszystko do momentu uzyskania gęstej konsystencji. Odstawiamy na około 10 minut aby nasiona chia napęczniały.

W między czasie blendujemy nasze truskawki z syropem klonowym lub z agawy.
I już prawie jesteśmy po robocie. Teraz wystarczy ubite nasiona chia z mlekiem kokosowym przełożyć do naczynia w którym podamy pudding i dodać zblendowane truskawki. Najlepiej zostawić na noc w lodówce ale można zjeść też od razu po wykonaniu. Pudding chia gotowy smacznego