Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Aksamitny i zdrowy pudding czekoladowy z nasionami chia, który udowadnia, że deser może być jednocześnie pyszny i pełny wartości odżywczych. Nasiona chia pod wpływem mleka pęcznieją, tworząc unikalną strukturę gęstego żelu, który w połączeniu z gorzką czekoladą i miodem zmienia się w kremowy mus o głębokim smaku. To idealna propozycja na pełnowartościowe drugie śniadanie lub lekki podwieczorek, który przygotujecie w zaledwie kilka chwil.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
43
Ciasta
Ciasto Snickers bez pieczenia
Ciasto Snickers bez pieczenia jest pełne charakterystycznego smaku kajmaku i...
Odsłon: 6867
16
Desery
Ciasto sypane z truskawkami
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Truskawki
- Płatki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 24775
45
Ciasta
Sernik bez spodu z rodzynkami.
Dzisiejszy sernik to sernik przygotowany bez spodu z dodatkiem rodzynek. Sern...
Odsłon: 935
5
Ostatnio komentowane przepisy
43
Ciasta
Ciasto Snickers bez pieczenia
Ciasto Snickers bez pieczenia jest pełne charakterystycznego smaku kajmaku i...
Odsłon: 6867
16
Desery
Ciasto sypane z truskawkami
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
- Grill
- Polska
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Owoce
- Truskawki
- Płatki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 24775
45
Ciasta
Sernik bez spodu z rodzynkami.
Dzisiejszy sernik to sernik przygotowany bez spodu z dodatkiem rodzynek. Sern...
Odsłon: 935
5
REKLAMA
Desery
Pudding czekoladowy z chia
smaker
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 50 g nasion chia
- 100 g gorzkiej czekolady
- 500 ml mleka
- 5 łyżek miodu
Do podania:
- borówki
- orzechy
Sposób przygotowania:
1
Do rondelka wlej mleko, dodaj miód. Składniki lekko podgrzej. Dodaj nasiona chia. Składniki wymieszaj, odstaw do ostygnięcia. Przestudzone mleko z nasionami chia wstaw do lodówki na minimum 2 godziny. Od czasu do czasu przemieszaj składniki.
2
Czekoladę połam na kosteczki i rozpuść w kąpieli wodnej. Rozpuszczoną, przestudzoną czekoladę przelej do rondelka z nasionami chia.
3
Gotowy pudding czekoladowy z chia przelej do szklanek. Udekoruj owocami i orzechami.