Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Siemię lniane to superfood, czyli naturalny i nieprzetworzony produkt spożywczy, który dostarcza organizmowi masę cennych wartości odżywczych. Warto go dostarczać niemal codziennie, np. w postaci pysznego deseru. Pudding z całych ziaren siemienia lnianego rozrusza jelita i usprawni procesy trawienne.
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5352
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
Odsłon: 228
Polecam, pyszna zupa.
Odsłon: 812
Polecam. Jak babciny.
Odsłon: 937
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 146
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 2836
Tradycyjnie podany karczek wieprzowy z pysznym sosem chrzanowym, który nadaje...
Odsłon: 5352
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
Odsłon: 228
Polecam, pyszna zupa.
Odsłon: 812
Polecam. Jak babciny.
Odsłon: 937
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 146
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 2836
Składniki
Przyrządzanie puddingu z całych ziaren siemienia lnianego rozpocznij dzień przed planowanym podaniem go. Wieczorem wymieszaj nasiona siemienia z kakao, niewielką porcją ekstraktu waniliowego i kefirem. Wstaw do lodówki na całą noc.
Rano, zanim wyjmiesz pudding z całych ziaren siemienia lnianego z lodówki, poszatkuj lub zmiel jeszcze orzechy. Wyjmij deser, dodaj orzechy i przemieszaj. Jeśli jest zbyt rzadki, dorzuć więcej orzechów.
Następnie przełóż mus do pucharków lub szklanek, wlej odrobinę syropu klonowego, wrzuć umyte owoce na wierzch i ewentualnie udekoruj listkiem mięty. Pudding z całych ziaren siemienia lnianego należy zjeść maksymalnie dzień po jego przygotowaniu.