Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sałatka arabska"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 164
2
Sałatki
Surówka z rzodkwią
Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 100
4
4
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 164
2
Sałatki
Surówka z rzodkwią
Czasami można znaleźć bardzo apetyczne rzodkwie, są idealne do surówek.
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 100
4
4
REKLAMA
Desery
Sałatka arabska
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 40 dag piersi indyka
- szklanka ryżu długoziarnistego
- łyżka płatków migdałowych
- łyżka rodzynek
- 2 pomarańcze
- cytryna
- puszka groszku
- sól
- pieprz
- koperek
Sposób przygotowania:
1
Ryż ugotuj w osolonym wrzątku.
2
Mięso indyka podsmaż na patelni, po czym piecz kwadrans w piekarniku rozgrzanym do 180°C. Gdy ostygnie, pokrój w plastry.
3
Pomarańcze obierz, wyfiletuj i podziel na cząstki.
4
Wyciśnij sok z cytryny i pomarańczy.
5
Wymieszaj ryż z rodzynkami, płatkami migdałowymi i groszkiem z puszki.
6
Zalej sałatkę sokiem cytrusowym i dopraw pieprzem. Na wierzchu każdej porcji ułóż kawałki indyka, pomarańcze i udekoruj koperkiem.
7
Czas przygotowania: 60 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 200. Stopień trudności: średnie.Źródło: Telemax