Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Sałatka cytrusowa z koprem włoskim"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
11
Dania główne
Piersi kacze do obiadu
Piersi kacze przygotowane na niedzielny obiad. Piersi wyszły smaczne, mięsko...
Odsłon: 813
8
2
Ostatnio komentowane przepisy
2
11
Dania główne
Piersi kacze do obiadu
Piersi kacze przygotowane na niedzielny obiad. Piersi wyszły smaczne, mięsko...
Odsłon: 813
8
2
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Sałatka cytrusowa z koprem włoskim
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 bulwa kopru włoskiego
- 2 duże soczyste pomarańcze
- 1 czerwona cebula
- 2 łyżki oliwy
- 1-2 łyżki soku z cytryny
- sól
- grubo mielony czarny pieprz
Sposób przygotowania:
1
Koper włoski (fenkuł) opłucz starannie pod bieżącą wodą, osusz na papierowym ręczniku kuchennym, a potem przekrój na połówki. Każdą połówkę posiekaj w cienkie piórka.
2
Pomarańcze sparz wrzątkiem, obierz ze skórki. Podziel na cząstki, usuwając białe błonki. Fileciki miąższu (wraz z wyciekającym sosem) połącz w misce z posiekanym koprem włoskim. Obierz, a następnie pokrój w pióra czerwoną cebulę. Dodaj do sałatki. Odstaw na kilkanaście minut do schłodzenia.
3
Oliwę utrzyj razem z sokiem wyciśniętym ze sparzonej cytryny. Dopraw do smaku solą. Gotową sałatkę polej sosem i posyp świeżo zmielonym pieprzem.
4
Czas ok. 30 min; porcja – 150 kcal, cena 1,80 zł.Źródło: Świat kobiety