Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty shake, idealny na lato.Można wykorzystać różne owoce.
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 75
Podane w ten sposób brokuły są wspaniałym pomysłem na kolację. Delikatność wa...
Odsłon: 40
Smakowite danie na większy głód. Z dodatkiem ziemniaków nasycimy największego...
Odsłon: 60
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 75
Podane w ten sposób brokuły są wspaniałym pomysłem na kolację. Delikatność wa...
Odsłon: 40
Smakowite danie na większy głód. Z dodatkiem ziemniaków nasycimy największego...
Odsłon: 60
Składniki
Wycinamy szypułki z truskawek, nektarynkę obieramy i wycinamy pestkę, myjemy owoce. Banana obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie owoce wkładamy do woreczka i mrozimy przez co najmniej 3 godziny.
Zamrożone owoce wrzucamy do blendera, dodajemy cukier, miksujemy, a później stopniowo dodajemy mleko i połowę lodów. W zależności od gustu dodajemy więcej mleka lub cukru.
Rozlewamy shake do 4 szklanek. Do każdej z nich dorzucamy 1/4 pozostałej części lodów.
Możemy dodać opcjonalnie to, co mamy w domu, u mnie była to nektarynka.