Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty shake, idealny na lato.Można wykorzystać różne owoce.
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
Odsłon: 28
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2273
Warzywna pasta pełna smaku.
Odsłon: 165
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
Odsłon: 28
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2273
Warzywna pasta pełna smaku.
Odsłon: 165
Składniki
Wycinamy szypułki z truskawek, nektarynkę obieramy i wycinamy pestkę, myjemy owoce. Banana obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie owoce wkładamy do woreczka i mrozimy przez co najmniej 3 godziny.
Zamrożone owoce wrzucamy do blendera, dodajemy cukier, miksujemy, a później stopniowo dodajemy mleko i połowę lodów. W zależności od gustu dodajemy więcej mleka lub cukru.
Rozlewamy shake do 4 szklanek. Do każdej z nich dorzucamy 1/4 pozostałej części lodów.
Możemy dodać opcjonalnie to, co mamy w domu, u mnie była to nektarynka.