Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty shake, idealny na lato.Można wykorzystać różne owoce.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 135
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31312
22
16
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 417
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasto drożdżowe
Lekkie, puszyste i mięciutkie ciasto drożdżowe. Takie przygotowane własnoręcz...
Odsłon: 135
2
Dania główne
Gulasz z kurczaka z pieczarkami. Przepis na szybki obiad
Doskonała propozycja na sycący, ciepły obiad dla całej rodziny. Można go przy...
Odsłon: 31312
22
16
Sałatki
Sałatka z zielonym groszkiem
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
- Impreza
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 417
4
REKLAMA
Desery
Shake truskawkowy
dobreprzepisy
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Truskawki 300 g
- Banan 1 szt.
- Nektarynka 1 szt. (opcjonalnie)
- Lody śmietankowe 400 ml
- Cukier 5 łyżek
- Mleko 2 szklanki
Sposób przygotowania:
1
Wycinamy szypułki z truskawek, nektarynkę obieramy i wycinamy pestkę, myjemy owoce. Banana obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie owoce wkładamy do woreczka i mrozimy przez co najmniej 3 godziny.
2
Zamrożone owoce wrzucamy do blendera, dodajemy cukier, miksujemy, a później stopniowo dodajemy mleko i połowę lodów. W zależności od gustu dodajemy więcej mleka lub cukru.
3
Rozlewamy shake do 4 szklanek. Do każdej z nich dorzucamy 1/4 pozostałej części lodów.
4
Możemy dodać opcjonalnie to, co mamy w domu, u mnie była to nektarynka.