Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste, pyszne. zdrowe. Spróbujcie koniecznie! :)
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...
Odsłon: 216
6
Dania główne
Szaszłyki satay z kurczaka
Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...
Odsłon: 195
4
Ostatnio komentowane przepisy
1
Dania główne
Gulasz z łopatki wieprzowej z warzywami
Gulasz z mięsa wieprzowego -delikatnej i lekko tłustej łopatki z dodatkiem wa...
Odsłon: 216
6
Dania główne
Szaszłyki satay z kurczaka
Prosty i smaczny przepis na szaszłyki z kurczaka na obiad lub kolację dla trz...
Odsłon: 195
4
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Wegańskie batoniki z 4 składników
zdrowonacodzien
do 30 min
> 6 osób
Składniki
- daktyle suszone 250g
- masło orzechowe 120g
- orkisz ekspandowany 80g
- czekolada gorzka 50g
Sposób przygotowania:
1
Daktyle suszone zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na ok. godzinę (można dłużej). Po tym czasie odsączamy je z wody (wodę możemy użyć np. do koktajli) i blendujemy z masłem orzechowym oraz szczyptą soli. Masę mieszamy z orkiszem ekspandowanym. Wykładamy powstałą masą kwadratową blaszkę i wstawiamy do lodówki. Po kilku godzinach (można wstawić na noc) kroimy na batoniki (mi wyszło 8 sztuk). Możemy zamiast batoników zrobić kulki, wtedy nie musimy trzymać masy na blaszce. Batoniki smarujemy rozpuszczoną gorzką czekoladą i posypujemy uprażonym sezamem i lnem. Przechowujemy w lodówce. Smacznego!