Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Proste, pyszne. zdrowe. Spróbujcie koniecznie! :)
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Racuchy serowe o waniliowym smaku
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka waniliowego to dosko...
Odsłon: 121
1
1
Sałatki
Prosta sałatka śniadaniowa.
Polecam smaczną, prostą i szybką sałatkę, którą bardzo lubię i często przygot...
Odsłon: 220
3
Dania główne
Letnia kapusta z kabanosami
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Kurczak
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 576
3
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 2106
23
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Racuchy serowe o waniliowym smaku
Puszyste, delikatne i przyjemnie słodkie racuchy z serka waniliowego to dosko...
Odsłon: 121
1
1
Sałatki
Prosta sałatka śniadaniowa.
Polecam smaczną, prostą i szybką sałatkę, którą bardzo lubię i często przygot...
Odsłon: 220
3
Dania główne
Letnia kapusta z kabanosami
Polecam.
- Impreza
- Grill
- Polska
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Mięso
- Kurczak
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 576
3
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 2106
23
REKLAMA
Desery
Wegańskie batoniki z 4 składników
zdrowonacodzien
do 30 min
> 6 osób
Składniki
- daktyle suszone 250g
- masło orzechowe 120g
- orkisz ekspandowany 80g
- czekolada gorzka 50g
Sposób przygotowania:
1
Daktyle suszone zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na ok. godzinę (można dłużej). Po tym czasie odsączamy je z wody (wodę możemy użyć np. do koktajli) i blendujemy z masłem orzechowym oraz szczyptą soli. Masę mieszamy z orkiszem ekspandowanym. Wykładamy powstałą masą kwadratową blaszkę i wstawiamy do lodówki. Po kilku godzinach (można wstawić na noc) kroimy na batoniki (mi wyszło 8 sztuk). Możemy zamiast batoników zrobić kulki, wtedy nie musimy trzymać masy na blaszce. Batoniki smarujemy rozpuszczoną gorzką czekoladą i posypujemy uprażonym sezamem i lnem. Przechowujemy w lodówce. Smacznego!