Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie musisz odmawiać sobie pysznych przyjemności, tylko dlatego, że jesteś weganinem, nie tolerujesz laktozy lub restrykcyjna dieta nie pozwala ci na kokosowe, klasyczne słodycze. Połączenie kokosa i kaszy jaglanej powoduje, że wegańskie rafaello jest nie tylko obłędnie smaczne, ale też bardzo zdrowe. Wegańskie rafaello możesz wykonać w formie kształtnych prostokątów lub przygotować klasyczną wersję kuli z zatopionym migdałem w środku. Obojętnie jaką formę wybierzesz, rafaello w wersji wegańskiej stanie się Twoim ulubionym deserem.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Foremka o rozmiarze 25x25 cm
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Królik z marchewką i pieczarkami
Delikatne mięso z królika, wzbogacone smakiem śmietanowego sosu z pieczarek....
Odsłon: 39
3
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 192
3
Pieczywo
Bułeczki śniadaniowe
Te szybkie bułeczki śniadaniowe to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na do...
Odsłon: 137
2
Sałatki
Fit sałatka z kurczakiem
O tej sałatce można powiedzieć dużo, ale z pewnością nie to, że wygląda na di...
- Wielkanoc
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Jabłka
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Orzechy
- Przyprawy
Odsłon: 8076
5
Śniadania
Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne
Naleśniki smażymy bardzo często. Podajemy je na słodko z cukrem pudrem, dżeme...
Odsłon: 118
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Królik z marchewką i pieczarkami
Delikatne mięso z królika, wzbogacone smakiem śmietanowego sosu z pieczarek....
Odsłon: 39
3
Śniadania
racuchy z jabłkami
Racuchy z jabłkami - to zawsze smakuje i zawsze się udaje. :) W tym przepisie...
Odsłon: 192
3
Pieczywo
Bułeczki śniadaniowe
Te szybkie bułeczki śniadaniowe to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na do...
Odsłon: 137
2
Sałatki
Fit sałatka z kurczakiem
O tej sałatce można powiedzieć dużo, ale z pewnością nie to, że wygląda na di...
- Wielkanoc
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Jabłka
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Orzechy
- Przyprawy
Odsłon: 8076
5
Śniadania
Naleśniki na żółtkach – delikatne, puszyste i aksamitne
Naleśniki smażymy bardzo często. Podajemy je na słodko z cukrem pudrem, dżeme...
Odsłon: 118
3
4
REKLAMA
Desery
Wegańskie rafaello
smaker
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 100 g kaszy jaglanej
- 4 łyżki mąki kokosowej
- 4 łyżki wiórek kokosowych
- 150 g śmietany kokosowej
- 220 ml mleka roślinnego
- 100-125 g ksylitolu / erytrytolu lub innego, niepłynnego zamiennika cukru
- 1 łyżka neutralnego w smaku oleju (np kokosowego) ewentualnie: wiórki kokosowe do obtoczenia rafaello i całe migdały (ok20 sztuk)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Dodatkowo
- wiórki kokosowe do obtoczenia rafaello
- całe migdały (ok. 20 sztuk)
Sposób przygotowania:
1
Przelej kaszę jaglaną wrzątkiem, by pozbyć się goryczkowego posmaku i przełóż ją do garnka, a następnie zalej mlekiem roślinnym i gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu około 20 minut.
2
Ugotowaną i wystudzoną kaszę przełóż do blendera, dodaj śmietanę, cukier lub jego zamiennik oraz ekstrakt waniliowy. Zmiksuj całość na jednolitą masę. Dodaj mąkę kokosową i ponownie zmiksuj. Wsyp wiórki kokosowe i dokładnie wymieszaj łyżką.
3
Na natłuszczoną foremkę (ok. 25x25 cm) wyłóż masę kokosową i wyrównaj powierzchnię. Możesz powciskać w masę obrane ze skórki migdały, by po pokrojeniu rafaello migdał znajdował się w środku każdej porcji. Jeśli zależy Ci na klasycznej formie rafaello, zwilż dłonie, formuj kulki i wkładaj w środek każdej pralinki jeden migdał. Obojętnie jaką formę rafaello wybierzesz, schładzaj je co najmniej godzinę przed podaniem. Rafaello z foremki po wyjęciu z lodówki pokrój ostrym nożem w równe kwadraty lub prostokąty.