Do góry

Desery Przepis na:

Zdrowe ciasteczka owsiane z ziarnami i suszonymi owocami

Zdrowe ciasteczka owsiane z ziarnami i suszonymi owocami

Autor:

Przepisów i artykułów: 169 Ocena: 3421

Dodano:

Odsłon: 8064

Dla tych, którzy lubią coś podgryzać w wolnych chwilach, a nie chcą zajadać się słodkościami proponuję zdrowe ciasteczka z otrębów owsianych, ziaren i suszonych owoców. Bardzo chrupkie i smaczne.A do tego zdrowe. Fajna przekąska

Składniki

  • 150 g otrębów owsianych
  • 55 g masła
  • 1/3 szklanki mąki żytniej pełnoziarnistej
  • niepełna łyżeczka proszku do pieczenia
  • 3 jajka
  • 4 łyżki sezamu
  • 4 łyżki suszonej żurawiny
  • 4 łyżki rodzynek
  • 2 łyżki pestek słonecznika
  • 4 łyżki posiekanych daktyli
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 2 łyżki miodu
5-6 os. 30 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Zdrowe ciasteczka owsiane z ziarnami i suszonymi owocami

Przygotowanie

  1. Otręby i ziarna sezamu prażymy na suchej patelni, gdy lekko się zrumienią dodajemy masło i mieszamy do momentu, aż masło się stopi i połączy składniki

  2. Masę przekładamy do miski i dodajemy mąkę, proszek do pieczenia oraz ziarna, wiórki i owoce. Mieszamy. Dodajemy miód i jeszcze raz mieszamy

  3. Na koniec dodajemy jajka. Mieszamy

  4. Z ciasta formujemy kulki wielkości dużego orzecha włoskiego. Spłaszczamy na dłoni na okrągłe placuszki

  5. Układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia

  6. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i pieczemy ok 20 minut

  7. Upieczone ciasteczka wyjmujemy z piekarnika i studzimy

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń