Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Znudziły ci się klasyczne brokuły gotowane w wodzie lub na parze? Koniecznie wypróbuj przepis na chrupiące brokuły z piekarnika. To doskonały dodatek do obiadu, który dodatkowo dostarczy ci mnóstwa witamin i minerałów.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9300
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 973
5
20
19
Dania główne
Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym
Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...
Odsłon: 1129
22
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 9300
16
Dania główne
zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)
szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)
Odsłon: 973
5
20
19
Dania główne
Królik w sosie śmietankowo - pieczarkowym
Zaserwowałam mojej rodzince królika w sosie śmietankowo - pieczarkowym. Mięso...
Odsłon: 1129
22
48
REKLAMA
Dodatki
Chrupiące brokuły z piekarnika
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 duży brokuł
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki suszonego czosnku
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- Cytryna
- Sól pieprz
Sposób przygotowania:
1
Brokuły podziel na różyczki, umyj i osusz. Wrzuć je do miski dodaj oliwę z oliwek, czosnek suszony, paprykę, odrobinę cytrynowej skórki oraz sól i pieprz. Wszystko odkładnie wymieszaj.
2
Blachę wyłóż papierem do pieczenia, a następnie przełóż na nią brokuły.
3
Piekarnik rozgrzej do 170 stopni, przecz przez około 20 minut, aż będą miękkie i chrupiące. Wyjmij warzywa z piekarnika i wyłóż na talerz, na koniec brokuły skrop sokiem z cytryny.