Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo lubimy taki kalafior podany solo lub do drugiego dania, jako zastępstwo do ziemniaków. Pyszny i bardzo łatwy do zrobienia.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
4
6
Dania główne
Zapiekanka brokułowa
Zapiekanka brokułowa z kurczakiem, serem i pomidorami to bardzo pyszna i zdro...
- Impreza
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Papryka
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 21927
24
6
2
Ostatnio komentowane przepisy
4
6
Dania główne
Zapiekanka brokułowa
Zapiekanka brokułowa z kurczakiem, serem i pomidorami to bardzo pyszna i zdro...
- Impreza
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Warzywa
- Papryka
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Oregano
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 21927
24
6
2
REKLAMA
Dodatki
Kalafior opiekany w bułce tartej
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 kalafior
- Bułka tarta (panierka)
- 2 jajka
- Sól/Vegeta, pieprz
- olej do smażenia
Sposób przygotowania:
1
Kalafior (rozdzielam na różyczki) wrzucamy do wrzątku osolonego i od zagotowania trzymamy około 2 min. Wyjmujemy, studzimy.
2
Następnie jajko roztrzepujemy z przyprawami. Panierujemy różyczki kalafiora, najpierw w jajku, następnie w bułce tartej i kładziemy na rozgrzanym oleju, zapiekając z każdej strony .