Smaker

Pasta z bobu i awokado

01.07.2024 Odsłon: 120
5.0 (4 oceny)
15 min
30 min
3-4 os.
Anika1
Anika1

Pyszna i zdrowa pasta do pieczywa. Warto wypróbować. Awokado, bób, limonka, oliwa, czosnek - same zdrowe i smakowite składniki. Pasta idealna do grzanek czy tez świeżego pieczywa. Kanapkę z pastą można uzupełnić plasterkiem szynki, sera bądź plasterkami ulubionych warzyw.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5345

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1683

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5203

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1134

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2298

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1704

60 min
16
Dodatki
Pasta z bobu i awokado
Autor:
Anika1
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 200 g bobu
  • 1 duże awokado
  • 1,5 łyżki soku z limonki
  • sól i pieprz
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Bób gotujemy w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy, studzimy i obieramy z łupinek

2

Bób, miąższ awokado, przeciśnięty czosnek, sok z limonki, sól i pieprz oraz oliwę blendujemy na gładką pastę

3

Podajemy z ulubionym pieczywem