Smaker

Pieczarki z patelni bez tłuszczu

11.09.2023 Odsłon: 1008
5.0 (2 oceny)
Pieczarki z patelni bez tłuszczu
60 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Pieczarki przygotowane w ten sposób mają mniej kalorii i są doskonałym dodatkiem do dietetycznych dań

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Mus z jabłek
wałek
wałek
Przetwory

Mus z jabłek

Przetwory Mus z jabłek

Domowy mus z jabłek to jeden z najprostszych i najbardziej uniwersalnych prze...

Odsłon: 9

60 min
1
Buraki w słoikach nie tylko na zimę
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Buraki w słoikach nie tylko na zimę

Przetwory Buraki w słoikach nie tylko na zimę

Polecam. Jak są na półce to można szybko po nie sięgnąć w każdej chwili. Ob...

Odsłon: 10

>60 min
1
Jabłka do słoików – idealne do szarlotki, naleśników i deserów
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Jabłka do słoików – idealne do szarlotki, naleśników i deserów

Przetwory Jabłka do słoików – idealne do szarlotki, naleśników i deserów

Domowe jabłka z papierówek do słoików to prosty sposób na zachowanie smaku la...

Odsłon: 34

30 min
0
Naleśniki budyniowe z serem jagodami i polewą czekoladową.
bozena1960
bozena1960
Desery

Naleśniki budyniowe z serem jagodami i polewą czekoladową.

Desery Naleśniki budyniowe z serem jagodami i polewą czekoladową.

Naleśniki za zazwyczaj robię gdy przychodzą wnuki, bo je uwielbiają. Te naleś...

Odsłon: 3817

30 min
7
Kolorowe kotleciki z drobiu, warzyw i sera żółtego.

Przepis dnia

bozena1960
bozena1960
Przekąski

Kolorowe kotleciki z drobiu, warzyw i sera żółtego.

Przekąski Kolorowe kotleciki z drobiu, warzyw i sera żółtego.

Dzisiaj serwuję Wam szybką przekąskę z drobiu, warzyw i sera, połączone z jaj...

Odsłon: 806

30 min
10
Zielony koktajl owocowo - warzywny
AnetaJR
AnetaJR
Napoje

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Napoje Zielony koktajl owocowo - warzywny

Pyszny, zielony koktajl o oryginalnym smaku.

Odsłon: 106

60 min
3
Dodatki
Pieczarki z patelni bez tłuszczu
Pieczarki z patelni bez tłuszczu
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 500g pieczarek
  • duża cebula
  • sos sojowy
  • pieprz
  • majeranek
  • 2 szklanki wody
Sposób przygotowania:
1

Pieczarki i cebulę obieramy i kroimy w kostkę.

2

Cebulę i grzyby wrzucamy na zimną patelnię .Dodajemy wodę. Doprawiamy sosem sojowym, pieprzem i majerankiem. Zagotowujemy.

3

Dusimy do momentu aż pieczarki i cebula zmiękną a cała woda odparuje. W razie potrzeby podczas duszenia dolewamy więcej wody. Smacznego