Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Surówka samo zdrowie z czerwonymi burakami, ogórkami kiszonymi i czerwoną cebulą, zawiera dużo żelaza idealna do mięsa lub ryby. Można użyć buraków gotowanych lub kiszonych ze słoika.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4787
15
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 12976
28
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5751
33
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 7309
20
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Wigilijne pierogi ze słodką kapustą i grzybami
Trudno powiedzieć, które pierogi lepsze, te z kiszoną kapustą, czy te ze słod...
Odsłon: 4787
15
Dania główne
Ryba po grecku
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 12976
28
Ciasta
Piernik wileński z mąki żytniej
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5751
33
Ciasta
Miodownik świąteczny - CICHA NOC
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 7309
20
REKLAMA
Dodatki
Surówka z czerwonym burakiem
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
Składniki
- 4-5 ogórków kiszonych
- 3-4 buraki kiszone lub gotowane
- 1 duża cebula czerwona
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżka jogurtu greckiego
Sposób przygotowania:
1
Ogórki, cebulę i buraczki pokrój w kostkę.
2
Dodaj po łyżce majonezu i jogurtu greckiego.
3
Wymieszaj i dopraw do smaku solą i pieprzem.
4
Surówka jest bardzo szybka w przygotowaniu, smakuje bardzo dobrze i podnosi poziom żelaza we krwi. Polecam.