Smaker
Sezon na szparagi

Surówka z kapustą pekińską i gruszką

27.11.2023 Odsłon: 4694
5.0 (34 oceny)
Surówka z kapustą pekińską i gruszką
15 min
3-4 os.
iwona2305
iwona2305

Szybka i smaczna surówka z kapusty pekińskiej z dodatkiem papryki czerwonej, marchewki i gruszki. Idealna do dań obiadowych.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (14)

Ostatnio komentowane przepisy

Siekane kotlety rybne
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotlety rybne

Dania główne Siekane kotlety rybne

Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...

Odsłon: 6532

15 min
5
Kolorowa sałatka makaronowa
smaker
smaker
Sałatki

Kolorowa sałatka makaronowa

Sałatki Kolorowa sałatka makaronowa

Kolorowa sałatka makaronowa to idealny wybór na lekki obiad, szybki lunch do...

Odsłon: 15202

15 min
18
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Desery Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)

Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...

Odsłon: 146

30 min
3
Sałatka z wędzoną szynką
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka z wędzoną szynką

Sałatki Sałatka z wędzoną szynką

Sałatka z wędzoną szynką to wyjątkowa propozycja dla wszystkich, którzy cenią...

Odsłon: 12174

30 min
11
Wiosenny colesław
smaker
smaker
Sałatki

Wiosenny colesław

Sałatki Wiosenny colesław

Colesław to jedna z najpopularniejszych surówek z białej kapusty. To jeden z...

Odsłon: 58

15 min
3
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 42

15 min
2
Dodatki
Surówka z kapustą pekińską i gruszką
Surówka z kapustą pekińską i gruszką
Autor:
iwona2305
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

Składniki
  • 1 mała kapusta pekińska
  • 1 cebula czerwona
  • 1 papryka czerwona
  • 2 marchewki
  • 1 duża gruszka
Dodatkowo
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Kapustę pokrój w paski, cebulę i paprykę w kostkę a marchewki i gruszkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Skrop sokiem z cytryny.

2

Jogurt wymieszaj z musztardą, dodaj do surówki, dopraw do smaku solą i pieprzem. Wymieszaj.

3

Odstaw na 15 minut żeby smaki się połączyły.