Smaker

Szpinak

18.10.2020 Odsłon: 6617
5.0 (8 oceny)
Szpinak
30 min
3-4 os.
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni

Bardzo lubię ten szpinak z ziemniakami i jajkiem. A Wy z czym go zjecie?

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik KETO
szynszylka
szynszylka
Ciasta

Sernik KETO

Ciasta Sernik KETO

Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...

Odsłon: 3693

15 min
6
Sałatka z trzech kolorów fasoli
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Sałatki

Sałatka z trzech kolorów fasoli

Sałatki Sałatka z trzech kolorów fasoli

Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...

Odsłon: 2082

15 min
3
Nóżki kurczaka w ketchupie
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Nóżki kurczaka w ketchupie

Dania główne Nóżki kurczaka w ketchupie

Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...

Odsłon: 5676

15 min
4
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 4803

30 min
9
Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym
BezCukruTunde
BezCukruTunde
Desery

Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Desery Bezcukrowy ptasie mleczko na mleku migdałowym

Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...

Odsłon: 200

15 min
2
Domowa szarlotka z imbirem
KORAL
KORAL
Ciasta

Domowa szarlotka z imbirem

Ciasta Domowa szarlotka z imbirem

Tradycyjna nasza szarlotka z kandyzowanym imbirem który podkręca smak jabłek.

Odsłon: 169

30 min
3
Dodatki
Szpinak
Szpinak
Autor:
ekspresjawkuchni
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Szpinak mrożony 450 g
  • Mąka pszenna 2 łyżki
  • Czosnek 1 ząbek
  • Sól
  • Olej do smażenia 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1

Mąkę uprażyć na suchej patelni na kremowy kolor, pilnując aby się nie przypaliła.

2

Uprażoną mąkę przesypać do innego naczynia i pozostawić do wystudzenia.

3

Olej rozgrzać w rondlu, dodać szpinak oraz około pół łyżeczki soli i podgrzewać powoli aż do rozpuszczenia lodu.

4

Czosnek przecisnąć przez praskę lub drobno posiekać i dodać do szpinaku.

5

Całość dusić przez kilka minut.

6

Mąkę przesiać przez sitko, dodać do szpinaku i całość dokładnie wymieszać.