Smaker
Sezon na bób

Szpinak

18.10.2020 Odsłon: 6621
5.0 (8 oceny)
Szpinak
30 min
3-4 os.
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni

Bardzo lubię ten szpinak z ziemniakami i jajkiem. A Wy z czym go zjecie?

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Sałatka z rukolą
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Sałatka z rukolą

Dodatki Sałatka z rukolą

Sałatka którą dzisiaj polecam to sałatka która nadaje się do potraw z grilla,...

Odsłon: 94

15 min
1
Ayran - napój na upały
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
ewaeu
ewaeu
Napoje

Ayran - napój na upały

Napoje Ayran - napój na upały

Zawsze to miło spędzić czas z przyjaciółmi. Ayran - napój na bazie jogurtu z...

Odsłon: 1291

15 min
3
Ogórki kiszone dwa dni
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ogórki kiszone dwa dni

Przetwory Ogórki kiszone dwa dni

Sezonowy przysmak.

Odsłon: 1207

15 min
8
Deser z jagodą kamczacką i malinami
ewaeu
ewaeu
Desery

Deser z jagodą kamczacką i malinami

Desery Deser z jagodą kamczacką i malinami

Najłatwiejszy deser.

Odsłon: 69

15 min
2
Truskawki w syropie
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Truskawki w syropie

Przetwory Truskawki w syropie

Uwielbiamy truskawki. Szkoda, że sezon trwa tak krótko. Zapakowane do słoikó...

Odsłon: 128

30 min
4
Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis
iwona2305
iwona2305
Dodatki

Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis

Dodatki Pasta z awokado, jajkiem i bekonem-szybki przepis

To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na kanapki, tosty albo...

Odsłon: 102

15 min
2
Dodatki
Szpinak
Szpinak
Autor:
ekspresjawkuchni
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Szpinak mrożony 450 g
  • Mąka pszenna 2 łyżki
  • Czosnek 1 ząbek
  • Sól
  • Olej do smażenia 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1

Mąkę uprażyć na suchej patelni na kremowy kolor, pilnując aby się nie przypaliła.

2

Uprażoną mąkę przesypać do innego naczynia i pozostawić do wystudzenia.

3

Olej rozgrzać w rondlu, dodać szpinak oraz około pół łyżeczki soli i podgrzewać powoli aż do rozpuszczenia lodu.

4

Czosnek przecisnąć przez praskę lub drobno posiekać i dodać do szpinaku.

5

Całość dusić przez kilka minut.

6

Mąkę przesiać przez sitko, dodać do szpinaku i całość dokładnie wymieszać.