Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kolorowe napoje dodające energii to nie tylko te gotowe w puszkach, które są na wyciągnięcie ręki w supermarkecie. Możesz także je przygotować samodzielnie, uwzględniając świeżo wyciśnięty sok z cytryny i pomarańczy. Taki zastrzyk elektrolitów pozwoli Ci wyrównać płyny w organizmie, a także ograniczyć nieprzyjemne dolegliwości, które mogą być spowodowane nadmiernym wysiłkiem czy upałem na dworze. Domowy napój izotoniczny zawiera podobne stężenia cukru i soli, co w ludzkim organizmie. Dostarcza także węglowodanów.
Historia tych grzanek jest taka, że miałam 3 bułki serowe, z których nie wied...
Odsłon: 41
Jak drobne wypieki oprócz pierniczków przygotowujecie na święta? Jeśli nie ma...
Odsłon: 81
Wolno, z atencją i starannie gotowany CARAPULCRA CHACHAPOYA czyli gulasz lud...
Odsłon: 57
Wigilijne śledzie w śmietanie to najlepsze śledzie , które zawsze muszą być n...
Odsłon: 581
Historia tych grzanek jest taka, że miałam 3 bułki serowe, z których nie wied...
Odsłon: 41
Jak drobne wypieki oprócz pierniczków przygotowujecie na święta? Jeśli nie ma...
Odsłon: 81
Wolno, z atencją i starannie gotowany CARAPULCRA CHACHAPOYA czyli gulasz lud...
Odsłon: 57
Wigilijne śledzie w śmietanie to najlepsze śledzie , które zawsze muszą być n...
Odsłon: 581
Składniki
Do przygotowania tego napoju wykorzystaj wodę mineralną niegazowaną. Wlej ją do dużego słoika lub butelki. Wyciśnij sok z pomarańczy oraz cytryny. Dodaj do wcześniej przygotowanej wody.
Teraz wsyp sól oraz wlej miód płynny. Opcjonalnie możesz wybrać też syrop klonowy, w takich samych proporcjach. Wymieszaj wszystkie składniki potrząsając butelką lub bidonem. Jeśli korzystasz ze świeżych ziół, dodaj je na samym końcu, rwąc liście w ręku.