Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
3 królowe w jednym pucharku- DYNIA, FIGA I KASZA JAGLANA!
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
Odsłon: 254
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1056
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
Odsłon: 59
Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.
Odsłon: 254
Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...
Odsłon: 1056
Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.
Odsłon: 59
Składniki
Kaszę jaglana opłukać i ugotować.
Dynię obrać ze skórki (odmiany hokkaido nie trzeba) i ugotować pokrojoną na duże kawałki, bądź upiec w piekarniku (lepiej smakuje pieczona).
Zblendować ugotowaną kaszę z dynią i bananem, a następnie dodać mleka i wymieszać.
Podać ze świeżą figą pokrojoną na ćwiartki.