Smaker
Ankieta - książka kucharska

Energetyczne smoothie z kurkumą i imbirem

17.06.2024 Odsłon: 367
5.0 (8 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
AZgotuj
AZgotuj

Smoothie z mango i banana z ognistymi przyprawami

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1965

>60 min
28
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1646

30 min
9
Anika1
Anika1
Ciasta

Szybkie ciasto z białek z owocami

Ciasta Szybkie ciasto z białek z owocami

Dziś przepis na ciasto z samych białek, które robi się szybko. Jest całkiem s...

Odsłon: 21211

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Dania główne Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2661

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ramen po polsku

Dania główne Ramen po polsku

Rozgrzewająca zupa. Samo dobro. Pyszny rosół, makaron, warzywa. Zupa ramen po...

Odsłon: 2916

>60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 769

30 min
5
Napoje
Energetyczne smoothie z kurkumą i imbirem
Autor:
AZgotuj
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • banan 1 sztuka średniej wielkości
  • mango 1 sztuk śderniej wielkości
  • mleko kokosowe 300 ml
  • kurkuma 1/2 łyżeczki
  • imbir 1 łyżeczka świeżo utarty
  • napój kokosowy
  • siemię lniane 1 łyżeczka
  • szczypta pieprzu czarnego
Sposób przygotowania:
1

Świeży imbir i napój kokosowy lub mleko kokosowe zmiksuj z pozostałymi składnikami. Można dodać kostki lodu.