Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kawa kuloodporna przeżywa swój renesans. Napój nie tylko pomaga wyjść z uzależnienia od słodyczy i wyciszyć apetyt, ale też daje mnóstwo energii bez zbędnych skoków insuliny. Najlepiej pić ja godzinę przed śniadaniem, dzięki czemu choć zjemy mniej, to będziemy mieć więcej sił. Kawa kuloodporna z masłem to też solidna porcja witamin A i D i wsparcie pracy neuronów. Same korzyści zwłaszcza w okresie jesiennym, gdy mamy duże spadki energii, trudniej jest wstawać.
Szybkie i proste babeczki z tartym jabłkiem bez użycia miksera.
Odsłon: 94
Szybki i smaczne racuszki z jabłkiem na śniadanie
Odsłon: 120
Proste i szybkie ciasto nie tylko na weekend
Odsłon: 128
Szybkie i proste babeczki z tartym jabłkiem bez użycia miksera.
Odsłon: 94
Szybki i smaczne racuszki z jabłkiem na śniadanie
Odsłon: 120
Proste i szybkie ciasto nie tylko na weekend
Odsłon: 128
Składniki
Parzymy kawę z ulubiony sposób (jeśli jest to kawa po turecku, nie może mieć fusów). Następnie dodajemy masło, olej MCT oraz cynamon. Kawę blendujemy i przelewamy do kubka.
Kawa kuloodprona z masłem najlepiej spełni swoje zadanie, gdy wypijemy ją rano. Energetyczny, ale też kaloryczny zastrzyk energii nie tylko poprawi samopoczucie, obudzi i doda sił, ale też wspomoże walkę ze zbędnymi kilogramami - tu ważną rolę odgrywa olej MCT.