Smaker

Koktajl cytrusowo - truskawkowy z bananem i gruszką

11.06.2021 Odsłon: 10503
5.0 (9 oceny)
15 min
3-4 os.
Anika1
Anika1

Roboty niewiele, a porcja witamin i błonnika zapewniona. Taki koktajl ze zmiksowanych owoców jest bardzo smaczny i zdrowy, ale i bardzo sycący. Z powodzeniem zastępuje kolację. Można go tez sobie przyrządzić do pracy jako drugie śniadanie.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Klopsiki po cygańsku

Dania główne Klopsiki po cygańsku

Klopsiki po cygańsku różnią się od klasycznych sosem, w którym znajduje się m...

Odsłon: 1345

30 min
1
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Biała Góra

Ciasta Ciasto Biała Góra

Ciasto Biała Góra to wielowarstwowy deser z lekkiego biszkoptu, chrupiącej be...

Odsłon: 118754

60 min
138
smaker
smaker
Dania główne

Kurczak w sosie tymiankowym

Dania główne Kurczak w sosie tymiankowym

Kurczak w sosie tymiankowym to eleganckie, a zarazem proste danie, które zach...

Odsłon: 6195

30 min
8
izaa_a
izaa_a
Zupy

prosta zupa grzybowa

Zupy prosta zupa grzybowa

kto lubi grzybową musi tą zupę zrobić. Jest szybka i prosta do zrobienia zupa...

Odsłon: 8685

15 min
14
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Zupy

Żmudzka zupa z gęsi

Zupy Żmudzka zupa z gęsi

Przepis pochodzi z niesamowitej książki kucharskiej, napisanej przez śp. Hann...

Odsłon: 3174

15 min
6
wałek
wałek
Sałatki

Wielka micha sałatki hawajskiej

Sałatki Wielka micha sałatki hawajskiej

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...

Odsłon: 2529

30 min
7
Napoje
Koktajl cytrusowo - truskawkowy z bananem i gruszką
Autor:
Anika1
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 czerwony grejfrut
  • 1 słodka pomarańcza
  • 8-10 dużych truskawek
  • 1 banan
  • 1 gruszka ( miękka )
  • 1 łyżeczka miodu ( opcjonalnie )
Sposób przygotowania:
1

Grejfrut przekrawamy na pół i wydrążamy za pomocą łyżki miąższ. Może być z albedo. Usuwamy tylko pestki.

2

Podobnie postępujemy z pomarańczą. Miąższ owoców wrzucamy do dzbanka miksera.

3

Truskawki myjemy. Pozbawiamy szypułek i dorzucamy do cytrusów. Banana kroimy w plasterki.

4

Gruszkę obieramy i w kawałkach dodajemy do owoców. Opcjonalnie możemy dodać do koktajlu łyżeczkę miodu.

5

Wszystkie owoce dokładnie miksujemy ( ja ok 1 minuty )

6

Można wszystkie owoce przygotować wcześniej i w dzbanku włożyć na pół godziny do lodówki i dopiero po tym czasie zmiksować, jeśli chcemy uzyskać zimny, orzeźwiający napój dla ochłody w gorące dni