Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To idealny pomysł na podwieczorek lub deser. Lekki i pożywny koktajl, najlepszy, kiedy chcesz zjeść coś słodkiego, a zarazem zdrowego.
To wyjątkowo prosta do przygotowania, kwaśna zupa. Jest smaczna, pożywna i z...
Odsłon: 85
Fantastyczna rybka, przy której pracy jest niewiele, a efekt smakowy jest pow...
Odsłon: 83
Racuchy z jabłkami to pomysł na pyszny podwieczorek dla dzieci i dorosłych. P...
Odsłon: 116
Smaczna i aromatyczna wersja gulaszu. Można podać go z ziemniakami, kaszą lub...
Odsłon: 60
To wyjątkowo prosta do przygotowania, kwaśna zupa. Jest smaczna, pożywna i z...
Odsłon: 85
Fantastyczna rybka, przy której pracy jest niewiele, a efekt smakowy jest pow...
Odsłon: 83
Racuchy z jabłkami to pomysł na pyszny podwieczorek dla dzieci i dorosłych. P...
Odsłon: 116
Smaczna i aromatyczna wersja gulaszu. Można podać go z ziemniakami, kaszą lub...
Odsłon: 60
Składniki
Banany obrać i pokroić w plastry, umieścić w kielichu blendera. Dodać borówki i kakao, całość zalać szklanką mleka i zmiksować. Jeśli koktajl wychodzi za gęsty, dodać więcej mleka do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Koktajl dosłodzić miodem. Należy pamiętać, że banany i borówki są słodkie, może okazać się, że nie potrzeba bardzo dosładzać napoju. Tak więc można go przygotować bez dodatku miodu, wykorzystując naturalną słodycz owoców.