Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To idealny pomysł na podwieczorek lub deser. Lekki i pożywny koktajl, najlepszy, kiedy chcesz zjeść coś słodkiego, a zarazem zdrowego.
Nie przepadam za wołowiną, ale po tej potrawie zmieniam zdanie i zaczynam czę...
Odsłon: 72
Nie przepadam za wołowiną, ale po tej potrawie zmieniam zdanie i zaczynam czę...
Odsłon: 72
Składniki
Banany obrać i pokroić w plastry, umieścić w kielichu blendera. Dodać borówki i kakao, całość zalać szklanką mleka i zmiksować. Jeśli koktajl wychodzi za gęsty, dodać więcej mleka do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Koktajl dosłodzić miodem. Należy pamiętać, że banany i borówki są słodkie, może okazać się, że nie potrzeba bardzo dosładzać napoju. Tak więc można go przygotować bez dodatku miodu, wykorzystując naturalną słodycz owoców.