Smaker

Koktajl mleczny z bananem i awokado

01.06.2018 Odsłon: 3100
5.0 (22 oceny)
Koktajl mleczny z bananem i awokado
15 min
1-2 os.
KORAL
KORAL

Ten koktajl to duża dawka potasu i witaminy B. W awokado jest też dużo potasu (więcej niż w bananach), który reguluje ciśnienie krwi i korzystnie wpływa na układ nerwowy.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Błyskawiczne muffinki kokosowe z rabarbarem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Błyskawiczne muffinki kokosowe z rabarbarem

Ciasta Błyskawiczne muffinki kokosowe z rabarbarem

Delikatne, wilgotne i pachnące kokosem muffinki z lekko kwaskowym rabarbare...

Odsłon: 74

15 min
1
Szybka młoda kapusta do obiadu i nie tylko
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Szybka młoda kapusta do obiadu i nie tylko

Dania główne Szybka młoda kapusta do obiadu i nie tylko

Delikatna, aromatyczna i pełna świeżych ziół młoda kapusta to jeden z najleps...

Odsłon: 185

15 min
2
Bułki drożdżowe z truskawkami i kruszonką
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułki drożdżowe z truskawkami i kruszonką

Desery Bułki drożdżowe z truskawkami i kruszonką

Puszyste, maślane bułeczki wypełnione soczystymi truskawkami i przykryte chr...

Odsłon: 92

60 min
2
Cukinia nadziewana mięsem mielonym
smaker
smaker
Dania główne

Cukinia nadziewana mięsem mielonym

Dania główne Cukinia nadziewana mięsem mielonym

Cukinia nadziewana mięsem mielonym to prawdziwie letnie danie, które jest lek...

Odsłon: 18341

30 min
21
Truskawkowa kanapka
marianna1289
marianna1289
Ciasta

Truskawkowa kanapka

Ciasta Truskawkowa kanapka

Delikatne pachnące czekoladą ciasto, świeże truskawki , super ciasto na różne...

Odsłon: 182

30 min
4
Sałatka ziemniaczana z ogórkiem małosolnym
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka ziemniaczana z ogórkiem małosolnym

Sałatki Sałatka ziemniaczana z ogórkiem małosolnym

Sałatka z młodych ziemniaków, czerwonej cebuli, pora i ogórków małosolnych, p...

Odsłon: 152

30 min
1
Napoje
Koktajl mleczny z bananem i awokado
Koktajl mleczny z bananem i awokado
Autor:
KORAL
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 dojrzały banan
  • 1 awokado
  • 1 szklanka mleka
  • 1-2 łyżeczki syropu z agawy, miodu lub syropu klonowego
  • 1 łyżeczka herbaty matcha
Sposób przygotowania:
1

Dla 2 - 3 osób. Banana i awokado obieramy, kroimy w cząstki, przekładamy do blendera. Owoce zalewamy 1/2 szklanki mleka, dodajemy herbatę, syrop i miksujemy. Powoli dolewamy mleko do uzyskania pożądanej konsystencji. Podajemy.