Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty pyszny koktajl na detoks
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
13
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 505
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 782
6
2
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 984
4
1
Ostatnio komentowane przepisy
13
Dania główne
łosoś w jarzynach
Przepis na pełnowartościowy, zdrowy obiad, który przygotujesz w kilka chwil.
Odsłon: 505
2
Ciasta
Tort makowy z ananasem
Szybki tort makowy przełożony kremem budyniowym i ananasem z syropu. Biszkopt...
Odsłon: 782
6
2
Desery
Andrut karnawałowy
Andrut lub „pischinger” karnawałowy to najprostsze ciacho do zrobienia domowy...
Odsłon: 984
4
1
REKLAMA
Napoje
Koktajl na wiosenny detoks
ElMar
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ogórek
- łodyga selera naciowego
- jabłko i
- natka pietruszki
- pomarańcza
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki wyciskamy w wyciskarce do owoców lub sokowirówce i gotowe.
2
PIETRUSZKA – jest źródłem witaminy C, wapnia, żelaza i antyoksydantów. Sprawia, że nasze nerki są w stanie lepiej filtrować substancje toksyczne zgromadzone we krwi. SELER – zwalcza kwas moczowy i resztki po metabolizmie . Oprócz tego, oczyszcza wątrobę i drogi moczowe. OGÓREK- działa oczyszczająco. Zawiera dużo wody i sprzyja wydalaniu kwasu moczowego z organizmu. Orzeźwia i tonizuje. Przyspiesza usuwanie nadmiaru wody z organizmu, która powoduje opuchliznę i niechciane tycie. JABŁKA – są bogate w błonnik, witaminy, minerały i antyoksydanty. Z tego powodu idealnie nadaje się na dietę oczyszczającą POMARAŃCZA – jest znakomitym źródłem witaminy C, beta-karotenu i witamin z grupy B. Pomarańcze warto jeść z błonkami oddzielającymi cząstki owocu – są dobrym źródłem błonnika i flawonoidów wzmacniających działanie witaminy C.