Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszny, zdrowy koktajl warzywno owocowy. W kilka minut się go przygotowuje i świetnie smakuje. Jeśli mało słodyczy w nim wyczuwamy, to niewielką ilością miodu dosładzamy.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 37
2
25
10
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 37
2
25
10
11
REKLAMA
Napoje
Koktajl warzywno owocowy – zielono mi
undefined-35
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- ok. 300 g jogurtu naturalnego gęstego,
- 1 dojrzały banan,
- 1 małe jabłko,
- duża garść świeżego szpinaku,
- 5 -6 listków świeżej mięty,
- ponadtto:
- listki mięty do dekoracji.
Sposób przygotowania:
1
Z jabłka wycinamy ogryzek, pozostałą część, razem ze skórką, kroimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy, kroimy w plasterki. Z pomocą blendera miksujemy ze sobą wszystkie składniki na gładki koktajl. Będą wyczuwalne drobne kawałeczki, ze skórki jabłka.