Smaker
Najlepsze, sezonowe ciasta

Koktajl z awokado i banana

05.05.2023 Odsłon: 22423
5.0 (27 oceny)
Koktajl z awokado i banana
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Doskonały koktajl na szybkie drugie śniadanie lub zdrowy deser. Smoothie ba bazie awokado i banana to prawdziwa bomba witaminowa, znajdziesz w niej również zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Taki napój będzie również świetny na diecie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pałki z kurczaka pieczone na młodej kapuście z ziemniakami i pieczarkami
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Pałki z kurczaka pieczone na młodej kapuście z ziemniakami i pieczarkami

Dania główne Pałki z kurczaka pieczone na młodej kapuście z ziemniakami i pieczarkami

Smaczny obiad z dodatkiem młodej kapusty, ziemniaków oraz kurczaka.

Odsłon: 46

30 min
0
Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.

Śniadania Omlet ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.

Dzisiaj prosty omlecik na pyszne , pożywne i szybkie śniadanie. Polecam

Odsłon: 32

15 min
0
Domowy dżem z wiśni
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Domowy dżem z wiśni

Przetwory Domowy dżem z wiśni

Domowy dżem z wiśni to klasyczny przetwór o intensywnym, lekko kwaskowym smak...

Odsłon: 4595

15 min
7
Drożdżowe jagodzianki
iwona2305
iwona2305
Desery

Drożdżowe jagodzianki

Desery Drożdżowe jagodzianki

Puszyste, maślane jagodzianki z dużą ilością jagód i chrupiącą maślaną kruszo...

Odsłon: 437

15 min
3
Sałatka z tortellini i kukurydzy
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka z tortellini i kukurydzy

Sałatki Sałatka z tortellini i kukurydzy

Smaczna i kolorowa. Może być urozmaiceniem sałatki jarzynowej. Sałatka ta to...

Odsłon: 240

60 min
2
Pierogi po grecku
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pierogi po grecku

Dania główne Pierogi po grecku

Polecam.

Odsłon: 2173

30 min
6
Napoje
Koktajl z awokado i banana
Koktajl z awokado i banana
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 średnie banany
  • 1 duże jabłko
  • Pół cytryny
  • 150 ml wody niegazowanej lub wody kokosowej
  • Opcjonalnie 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
1

Wszystkie owoce dokładnie umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki. Następnie umieść w kielichu blendera, dolej wodę lub wodę kokosową. Dokładnie zmiksuj.

2

Dodaj sok z połówki cytryny, uważaj, aby nie wpadły do niego pestki. Jeżeli lubisz, wsyp nasiona chia lub siemię lniane i dokładnie wymieszaj.