Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Doskonały koktajl na szybkie drugie śniadanie lub zdrowy deser. Smoothie ba bazie awokado i banana to prawdziwa bomba witaminowa, znajdziesz w niej również zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Taki napój będzie również świetny na diecie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Cytrynowa księżniczka
Uwielbiasz orzeźwiający smak cytryn? Jeśli lubisz także warstwowe wypieki, ni...
Odsłon: 6350
4
Dania główne
Pulpety w sosie pieczarkowym
Przepis na małe, soczyste pulpeciki z mięsa mielonego skąpane w aromatycznym...
Odsłon: 154818
111
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1041
11
Dania główne
Pizza z serków wiejskich
Masz ochotę na pizzę, ale szukasz lżejszej i szybszej opcji? Ten przepis na p...
Odsłon: 467
3
9
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Cytrynowa księżniczka
Uwielbiasz orzeźwiający smak cytryn? Jeśli lubisz także warstwowe wypieki, ni...
Odsłon: 6350
4
Dania główne
Pulpety w sosie pieczarkowym
Przepis na małe, soczyste pulpeciki z mięsa mielonego skąpane w aromatycznym...
Odsłon: 154818
111
Zupy
Krupniczek z wkładką mięsną
Polecam. Jak babciny.
- Impreza
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1041
11
Dania główne
Pizza z serków wiejskich
Masz ochotę na pizzę, ale szukasz lżejszej i szybszej opcji? Ten przepis na p...
Odsłon: 467
3
9
REKLAMA
Napoje
Koktajl z awokado i banana
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 2 średnie banany
- 1 duże jabłko
- Pół cytryny
- 150 ml wody niegazowanej lub wody kokosowej
- Opcjonalnie 1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie owoce dokładnie umyj, obierz i pokrój w mniejsze kawałki. Następnie umieść w kielichu blendera, dolej wodę lub wodę kokosową. Dokładnie zmiksuj.
2
Dodaj sok z połówki cytryny, uważaj, aby nie wpadły do niego pestki. Jeżeli lubisz, wsyp nasiona chia lub siemię lniane i dokładnie wymieszaj.