Smaker

Koktajl z brokuła

25.10.2022 Odsłon: 1847
5.0 (1 oceny)
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Odżywczy koktajl z brokuła, ogórka, selera naciowego, z dodatkiem świeżych listków bazylii. Niezwykle zdrowy i prosty do zrobienia. Warto po niego sięgać jak najczęściej.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 338

30 min
3
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Ciasta

Ciasto truskawkowe z kremem i galaretką – coś pysznego musisz je zrobić

Ciasta Ciasto truskawkowe z kremem i galaretką – coś pysznego musisz je zrobić

Witam serdecznie i zapraszam na ciasto truskawkowe z kremem budyniowym i gala...

Odsłon: 60620

>60 min
114
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Czerwona pasta do pieczywa

Przekąski Czerwona pasta do pieczywa

Pyszna i aromatyczna pasta

Odsłon: 516

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Szybki obiad - makaron z tuńczykiem

Dania główne Szybki obiad - makaron z tuńczykiem

Polecam. My bardzo lubimy.

Odsłon: 1126

30 min
10
wałek
wałek
Dania główne

Papryka faszerowana

Dania główne Papryka faszerowana

Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...

Odsłon: 4763

30 min
11
wałek
wałek
Dania główne

Ryba po grecku

Dania główne Ryba po grecku

Smażona ryba w warzywach i sosie pomidorowym. Można ją przygotować kilka dni...

Odsłon: 1410

30 min
12
Napoje
Koktajl z brokuła
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • pół brokuła
  • 1 zielone jabłko
  • 1 świeży ogórek
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • kilka listków bazylii
  • 50 ml wody
  • szczypta soli
Sposób przygotowania:
1

Warzywa i owoce dokładnie myjemy. Brokuła dzielimy na mniejsze różyczki. Ogórka kroimy na plasterki. Jabłko kroimy na ósemki i wycinamy gniazda nasienne. Selera kroimy na kawałki. Bazylię płuczemy pod wodą. Wszystkie składniki przerzucamy do blendera i miksujemy.

2

Do zmiksowanych składników dodajemy sok z cytryny, wodę oraz szczyptę soli. Wszystko razem mieszamy. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek.