Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kiwi jest bardzo smacznym owocem. Wypijając codziennie koktajl z kiwi dostarczamy naszemu organizmowi witaminę C, cynka, żelazo, potas. Kiwi ma również właściwości odchudzające nawet jeżeli połączymy je z chudym jogurtem :) Smoothie z kiwi jest odżywcze i dodaje energii , możemy je sobie przyrządzić na drugie śniadanie lub na kolacje. Do koktajlu z kiwi można dodać inne owoce np : banan, gruszka , awokado. Smoothie jest odrobinę goryczkowate, jest to efekt połączenia kiwi z nabiałem. Ale myślę że warto spróbować. Jeżeli lubicie piwo to smak goryczki nie powinien być kłopotliwy :)
Pyszna tarta z owocami lata to radość dla oczu i rozkosz dla podniebienia! :)
Odsłon: 43
Zupa wiśniowa to najlepsza zupa owocowa w sezonie letnim. Zdrowa i smaczna z...
Odsłon: 564
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 5525
Pyszna tarta z owocami lata to radość dla oczu i rozkosz dla podniebienia! :)
Odsłon: 43
Zupa wiśniowa to najlepsza zupa owocowa w sezonie letnim. Zdrowa i smaczna z...
Odsłon: 564
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 5525
Składniki
Owoce kroimy na pół, wyciągamy miąższ łyżeczką i przekładamy do miseczki. Dolewamy jogurt, sypiemy cukier i miksujemy za pomocą blendera. Jeżeli koktajl jest kwaśny możemy dodać łyżeczkę cukru. Przelewamy do szklanki. Smacznego!