Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Owsianka to jedna z najpopularniejszych propozycji śniadaniowych. Można ją przyrządzić na wiele różnych sposobów. Poniżej przedstawiamy przepis na pyszny, sycący koktajl z płatkami owsianymi i bananem. Można go przygotować z wyprzedzeniem, przelać do butelki i zabrać ze sobą w drogę. Świetnie smakuje po uprzednim schłodzeniu w lodówce.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3295
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 61
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6560
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 334
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3295
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 61
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6560
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 334
3
REKLAMA
Napoje
Koktajl z płatkami owsianymi
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- banan
- 3 łyżki płatków owsianych
- 250 g jogurtu naturalnego
- 2 szczypty cynamonu
Sposób przygotowania:
1
Banana obieramy, kroimy w plasterki i przekładamy do miski. Dodajemy płatki owsiane, cynamon i jogurt naturalny. Składniki blendujemy.
2
Gotowy koktajl z płatkami owsianymi przelewamy do butelki lub szklanki. Przed podaniem napój warto schłodzić w lodówce.