Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Koktajl z płatkami owsianymi

09.05.2023 Odsłon: 18017
5.0 (11 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Owsianka to jedna z najpopularniejszych propozycji śniadaniowych. Można ją przyrządzić na wiele różnych sposobów. Poniżej przedstawiamy przepis na pyszny, sycący koktajl z płatkami owsianymi i bananem. Można go przygotować z wyprzedzeniem, przelać do butelki i zabrać ze sobą w drogę. Świetnie smakuje po uprzednim schłodzeniu w lodówce.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

konhambos
konhambos
Dania główne

Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Dania główne Polędwica w stylu tajskim z sałatką z kalarepy

Szybkie i nieskomplikowane danie, nie tylko dla miłośników tajskiego jedzenia...

Odsłon: 445

15 min
33
agnes72
agnes72
Zupy

Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Zupy Zupa grzybowa z suszonych grzybów leśnych

Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...

Odsłon: 179

30 min
2
M-Mama
M-Mama
Dania główne

Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Dania główne Kotlety wegetariańskie bez mięsa na piątek

Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...

Odsłon: 380

30 min
1
Kuchnia Skowrona
Kuchnia Skowrona
Dania główne

Dorada z grilla

Dania główne Dorada z grilla

Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...

Odsłon: 1727

30 min
1
Lidia29
Lidia29
Dania główne

Makaron w sosie pieczarkowym

Dania główne Makaron w sosie pieczarkowym

Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...

Odsłon: 3261

30 min
3
Gotujtosam
Gotujtosam
Sałatki

Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Sałatki Szybka surówka z młodej kapusty. 3 minuty i gotowa

Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...

Odsłon: 26754

15 min
24
Napoje
Koktajl z płatkami owsianymi
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • banan
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 2 szczypty cynamonu
Sposób przygotowania:
1

Banana obieramy, kroimy w plasterki i przekładamy do miski. Dodajemy płatki owsiane, cynamon i jogurt naturalny. Składniki blendujemy.

2

Gotowy koktajl z płatkami owsianymi przelewamy do butelki lub szklanki. Przed podaniem napój warto schłodzić w lodówce.