Do góry

Napoje Przepis na:

Koktajl z pokrzywy – cztery smaczne przepisy

Koktajl z pokrzywy – cztery smaczne przepisy

Autor:

Przepisów i artykułów: 312 Ocena: 3397

Dodano:

Odsłon: 3478

Wiosną wiele osób pyta mnie o to, czy można łatwo zrobić koktajl z pokrzywy. Bo pisałam sporo o soku i o innych zastosowaniach pokrzywy, ale miksowana na gładki koktajl pokrzywowa dobroć jakoś niezbyt wyraźnie uwidoczniona jest na blogu. Postanowiłam więc przybliżyć Ci niektóre moje pomysły na koktajl z pokrzywy. Mam nadzieję, że zainspirują Cię do poszukiwania własnego ulubionego smaku. Bo warto robić pyszne napoje ze świeżej pokrzywy. A nawet nie tylko z pokrzywy, z innych chwastów również!

Składniki

  • młode liście pokrzywy
  • owoce kiwi
  • banany
  • sok z cytryny
  • młode liście podagrycznika albo natka pietruszki
  • świeży ananas
  • jabłka
  • świeże kłącze imbiru
  • seler naciowy
  • różowy grejpfrut
  • woda (mineralna, filtrowana itp.)
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Koktajl z pokrzywy z bananem i kiwi:
    4 garście liści pokrzyw
    2 owoce kiwi
    2 nieduże banany
    sok z cytryny
    około 2 szklanek wody (czyli do uzyskania oczekiwanej gęstości napoju)

    Przygotowanie: zmiksuj pokrzywę z obranymi owocami, wodą i cytryną na gładki koktajl. Wychyl puchar na zdrowie.

  2. Koktajl pokrzywowy z ananasem i podagrycznikiem:
    4 garście młodej pokrzywy
    2 garście młodych liści podagrycznika (jeśli nie masz, możesz zastąpić podagrycznik natką pietruszki)
    około 400 g świeżego ananasa (waga po obraniu)
    2 szklanki wody

    Przygotowanie: to proste, zmiksuj wszystko i wypij ze smakiem.

  3. Koktajl z pokrzyw z imbirem i jabłkiem:
    4 garście pokrzywy
    2 jabłka (wyjmij gniazda nasienne)
    spory kawałek obranego świeżego imbiru
    3-4 łodygi selera naciowego
    2 szklanki wody

    Przygotowanie – jak wyżej. Wystarczy wszystko zmiksować i wypić. Na zdrowie!

  4. Koktajl z pokrzywy i grejpfruta:
    4 garście młodych pokrzyw
    1 różowy grejpfrut, obrany ze skórki i pozbawiony pestek
    1 dojrzały banan
    2 szklanki wody

    Przygotowanie nader tradycyjne – zmiksuj, wypij i pochwal.

  5. Powyższe przepisy to tylko przykłady mające służyć jako inspiracja, bo tak naprawdę można miksować pokrzywę w dowolnych zestawieniach. Warto wypuścić własną fantazję smakową na rozległe łąki pełne świeżych pokrzyw, bo może dostarczy ciekawej inspiracji… Na pewno do każdego koktajlu warto dodać jakiś sodki owoc, coś bardzo soczystego i coś aromatycznego. To takie ogólne zasady, których wcale nie musisz sztywno się trzymać. Bo przecież to jest dobre, co komu smakuje. Nie ma złych wyborów i niesmacznych koktajli. Jeśli napój smakuje Tobie – to na pewno jest dobry!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

elade 09 czerwca Świetne przepisy,do wypróbowania.Od czegoś trzeba zacząć zdrowe odżywianie,można od soku.

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń