Koktajl z pokrzywy – cztery smaczne przepisy

Przygotowanie

1. 

   Koktajl z pokrzywy z bananem i kiwi:
   4 garście liści pokrzyw
   2 owoce kiwi
   2 nieduże banany
   sok z cytryny
   około 2 szklanek wody (czyli do uzyskania oczekiwanej gęstości napoju)
   
   Przygotowanie: zmiksuj pokrzywę z obranymi owocami, wodą i cytryną na gładki koktajl. Wychyl puchar na zdrowie.

   
2. 

   Koktajl pokrzywowy z ananasem i podagrycznikiem:
   4 garście młodej pokrzywy
   2 garście młodych liści podagrycznika (jeśli nie masz, możesz zastąpić podagrycznik natką pietruszki)
   około 400 g świeżego ananasa (waga po obraniu)
   2 szklanki wody
   
   Przygotowanie: to proste, zmiksuj wszystko i wypij ze smakiem.

   
3. 

   Koktajl z pokrzyw z imbirem i jabłkiem:
   4 garście pokrzywy
   2 jabłka (wyjmij gniazda nasienne)
   spory kawałek obranego świeżego imbiru
   3-4 łodygi selera naciowego
   2 szklanki wody
   
   Przygotowanie – jak wyżej. Wystarczy wszystko zmiksować i wypić. Na zdrowie!

   
4. 

   Koktajl z pokrzywy i grejpfruta:
   4 garście młodych pokrzyw
   1 różowy grejpfrut, obrany ze skórki i pozbawiony pestek
   1 dojrzały banan
   2 szklanki wody
   
   Przygotowanie nader tradycyjne – zmiksuj, wypij i pochwal.

   
5. 

   Powyższe przepisy to tylko przykłady mające służyć jako inspiracja, bo tak naprawdę można miksować pokrzywę w dowolnych zestawieniach. Warto wypuścić własną fantazję smakową na rozległe łąki pełne świeżych pokrzyw, bo może dostarczy ciekawej inspiracji… Na pewno do każdego koktajlu warto dodać jakiś sodki owoc, coś bardzo soczystego i coś aromatycznego. To takie ogólne zasady, których wcale nie musisz sztywno się trzymać. Bo przecież to jest dobre, co komu smakuje. Nie ma złych wyborów i niesmacznych koktajli. Jeśli napój smakuje Tobie – to na pewno jest dobry!