Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dwa doskonałe napoje, które nie tylko są pyszna, ale także zdrowe i świetnie nawodnią organizm.
Od dawna przybierałam się do zrobienia lodów, szukałam przepisów, inspiracji,...
Odsłon: 48
Smażone ćwiartki z kurczaka podane z ziemniakami i surówką z pekińskiej kapusty.
Odsłon: 251
Pyszny schabik nadziewany kabanosami, o kruchym , mięciutkim i delikatnym mię...
Odsłon: 33
Od dawna przybierałam się do zrobienia lodów, szukałam przepisów, inspiracji,...
Odsłon: 48
Smażone ćwiartki z kurczaka podane z ziemniakami i surówką z pekińskiej kapusty.
Odsłon: 251
Pyszny schabik nadziewany kabanosami, o kruchym , mięciutkim i delikatnym mię...
Odsłon: 33
Składniki
Zapraszam do zobaczenia filmu, w którym pokazuję jak w prosty sposób przygotować dwa doskonałe napoje na upalne dni.
Woda owocowa: Zmrożone truskawki przekrawamy na pół i wrzucamy do dzbanka. Grejpfruta należy obrać i pokroić w kostkę. Kilka liści mięty musimy umyć. Przed dodaniem do dzbanka klaśnijmy w dłonie w których trzymamy mięte - uwolni to jej aromat. Wszystko zalewamy wodą i wstawiamy do lodówki na 2 godziny.
Lemoniada: Musimy wycisnąć sok z całej cytryny, jeżeli soku jest mało to z dwóch. Dodajemy sporą łyżkę miodu i wszystko mieszamy (jeśli miód ma stałą konsystencję, może to być trudne, ale po chwili na pewno się uda). Dodajemy miętę (postępujemy tak jak opisałem to powyżej). Wszystko zalewamy około 1 litrem wody. Najlepiej smakuje schłodzona.
Takie napoje doskonale nawadniają organizm, a dodatkowo mają doskonały smak. Lemoniada ma również alkaliczny odczyn dzięki czemu odkwasza nasz organizm. Życzę smacznego i skutecznego schładzania się w upalne dni!