Smaker

Napoje na lato!

25.07.2016 Odsłon: 1677
5.0 (16 oceny)
15 min
3-4 os.
maciejmozejko
maciejmozejko

Dwa doskonałe napoje, które nie tylko są pyszna, ale także zdrowe i świetnie nawodnią organizm.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Zupy

Zupa paprykowo pomidorowa

Zupy Zupa paprykowo pomidorowa

Rozgrzewająca zupa z tortellini to idealne danie na chłodniejsze dni, które z...

Odsłon: 355

60 min
4
Ziutka98
Ziutka98
Śniadania

Naleśniki z twarogiem jak u Babci

Śniadania Naleśniki z twarogiem jak u Babci

Czy są tutaj miłośnicy słodkich śniadań? Jeśli tak, to jest idealna propozycj...

Odsłon: 164

15 min
3
AZgotuj
AZgotuj
Śniadania

Jaja po turecku – prosty przepis na śniadanie mistrzów

Śniadania Jaja po turecku – prosty przepis na śniadanie mistrzów

Jaja po turecku to połączenie aksamitnego jogurtu lub kremowego labneh i idea...

Odsłon: 421

15 min
7
smaker
smaker
Przekąski

Tosty bez chleba

Przekąski Tosty bez chleba

Jesteś na diecie bezglutenowej? Nasz przepis na tosty bez chleba to świetna p...

Odsłon: 3335

15 min
7
AZgotuj
AZgotuj
Napoje

Sassy Water – Napój na płaski brzuch, który musisz wypróbować

Napoje Sassy Water – Napój na płaski brzuch, który musisz wypróbować

To więcej niż zwykła woda – to prawdziwy detoks w szklance! Sprawdź przepis i...

Odsłon: 174

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Smarowidło z ciecierzycy, jajek

Śniadania Smarowidło z ciecierzycy, jajek

Może być na śniadanie, na kolację. Można zabrać do pracy.

Odsłon: 241

15 min
7
Napoje
Napoje na lato!
Autor:
maciejmozejko
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Mrożone truskawki - kilka sztuk
  • Grejpfrut czerwony
  • Mięta
  • Cytryna
  • Miód 1 łyżka
  • Woda
Sposób przygotowania:
1

Zapraszam do zobaczenia filmu, w którym pokazuję jak w prosty sposób przygotować dwa doskonałe napoje na upalne dni.

2

Woda owocowa: Zmrożone truskawki przekrawamy na pół i wrzucamy do dzbanka. Grejpfruta należy obrać i pokroić w kostkę. Kilka liści mięty musimy umyć. Przed dodaniem do dzbanka klaśnijmy w dłonie w których trzymamy mięte - uwolni to jej aromat. Wszystko zalewamy wodą i wstawiamy do lodówki na 2 godziny.

3

Lemoniada: Musimy wycisnąć sok z całej cytryny, jeżeli soku jest mało to z dwóch. Dodajemy sporą łyżkę miodu i wszystko mieszamy (jeśli miód ma stałą konsystencję, może to być trudne, ale po chwili na pewno się uda). Dodajemy miętę (postępujemy tak jak opisałem to powyżej). Wszystko zalewamy około 1 litrem wody. Najlepiej smakuje schłodzona.

4

Takie napoje doskonale nawadniają organizm, a dodatkowo mają doskonały smak. Lemoniada ma również alkaliczny odczyn dzięki czemu odkwasza nasz organizm. Życzę smacznego i skutecznego schładzania się w upalne dni!