Smaker
Zupy

Odchudzający napój zimowy

02.01.2026 Odsłon: 40870
5.0 (23 oceny)
Odchudzający napój zimowy
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Ten odchudzający napój zimowy umili ci wieczory po świątecznych grzeszkach. Możesz też go wypić jako poranne lekkie śniadanie. Połączenie jabłka, banana i mleka migdałowego daje kremową konsystencję, a przyprawy takie jak cynamon, imbir i kardamon pobudzają trawienie i dodają koktajlowi przyjemnego, rozgrzewającego charakteru. Jabłko dostarcza też błonnika, a banan dodaje energii. Składniki wspomagają metabolizm, a do tego nasycą cię na cały dzień.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Schab na kanapki
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab na kanapki

Wędliny Schab na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 40309

15 min
101
Żurek na rosole
ewaeu
ewaeu
Zupy

Żurek na rosole

Zupy Żurek na rosole

Polecam. Samo dobro.

Odsłon: 2498

30 min
10
Najłatwiejsza babka maślana
ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 20808

15 min
44
Pasta jajeczna
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Pasta jajeczna

Śniadania Pasta jajeczna

Taka pasta doskonale sprawdza się np w pracy, na drugie śniadanie.

Odsłon: 4387

15 min
23
Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową
ewaeu
ewaeu
Zupy

Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

Zupy Barszcz ukraiński nie tylko na Środę Popielcową

...na Środę Popielcową i nie tylko. Postna zupa, ale bardzo sycąca i bardzo ł...

Odsłon: 861

15 min
6
Jajka w sosie musztardowo-chrzanowym
smaker
smaker
Śniadania

Jajka w sosie musztardowo-chrzanowym

Śniadania Jajka w sosie musztardowo-chrzanowym

Jajka w sosie musztardowo‑chrzanowym to doskonała propozycja na pyszną przeką...

Odsłon: 1970

15 min
4
Napoje
Odchudzający napój zimowy
Odchudzający napój zimowy
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 duże jabłko
  • 1 dojrzały banan
  • 300 ml mleka migdałowego
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • ¼ łyżeczki mielonego imbiru
  • szczypta kardamonu
  • 1 łyżeczka miodu (lub więcej według smaku)
Sposób przygotowania:
1

Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne, obierz i pokrój na kawałki.

2

Banana obierz i podziel na mniejsze części.

3

Wszystkie składniki włóż do blendera: jabłko, banana, mleko migdałowe, miód oraz przyprawy.

4

Miksuj przez około 30-40 sekund aż koktajl będzie zupełnie gładki i lekko spieniony.

5

W razie potrzeby dodaj trochę więcej mleka, jeśli wolisz rzadszy napój. Podawaj od razu po zrobieniu.