Smaker

Odchudzający napój zimowy

02.01.2026 Odsłon: 41044
5.0 (23 oceny)
Odchudzający napój zimowy
15 min
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Ten odchudzający napój zimowy umili ci wieczory po świątecznych grzeszkach. Możesz też go wypić jako poranne lekkie śniadanie. Połączenie jabłka, banana i mleka migdałowego daje kremową konsystencję, a przyprawy takie jak cynamon, imbir i kardamon pobudzają trawienie i dodają koktajlowi przyjemnego, rozgrzewającego charakteru. Jabłko dostarcza też błonnika, a banan dodaje energii. Składniki wspomagają metabolizm, a do tego nasycą cię na cały dzień.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka

Dania główne Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka

Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...

Odsłon: 6693

30 min
11
Carpaccio z buraka

Przepis dnia

Pysznakuchnia
Pysznakuchnia
Sałatki

Carpaccio z buraka

Sałatki Carpaccio z buraka

Składniki: • Gotowane buraki (dostępne w opakowaniach próżniowych) • Młode li...

Odsłon: 874

15 min
5
Tort czekoladowo-orzechowy
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Tort czekoladowo-orzechowy

Ciasta Tort czekoladowo-orzechowy

Ten czekoladowo-orzechowy tort pasuje na każdą okazję. Jest pyszny.

Odsłon: 2201

>60 min
17
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 3034

>60 min
19
Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Wędliny Karkówka - zdrowa domowa wędlina

Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...

Odsłon: 10564

15 min
41
Tort Snickers z kremem śmietanowo-serowym

Przepis dnia

wałek
wałek
Ciasta

Tort Snickers z kremem śmietanowo-serowym

Ciasta Tort Snickers z kremem śmietanowo-serowym

Proponujemy dzisiaj prosty tort Snickers z kremem o smaku śmietanowo-waniliow...

Odsłon: 15659

60 min
26
Napoje
Odchudzający napój zimowy
Odchudzający napój zimowy
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 duże jabłko
  • 1 dojrzały banan
  • 300 ml mleka migdałowego
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • ¼ łyżeczki mielonego imbiru
  • szczypta kardamonu
  • 1 łyżeczka miodu (lub więcej według smaku)
Sposób przygotowania:
1

Jabłko umyj, usuń gniazdo nasienne, obierz i pokrój na kawałki.

2

Banana obierz i podziel na mniejsze części.

3

Wszystkie składniki włóż do blendera: jabłko, banana, mleko migdałowe, miód oraz przyprawy.

4

Miksuj przez około 30-40 sekund aż koktajl będzie zupełnie gładki i lekko spieniony.

5

W razie potrzeby dodaj trochę więcej mleka, jeśli wolisz rzadszy napój. Podawaj od razu po zrobieniu.