Do góry

Napoje Przepis na:

Pożywny koktajl bananowo - buraczkowy

Pożywny koktajl bananowo - buraczkowy

Autor:

Przepisów i artykułów: 994 Ocena: 27530

Dodano:

Odsłon: 17212

Propozycja na przygotowanie zdrowego i pożywnego koktajlu, który doskonale sprawdzi się po treningu, doda nam energii, ale będzie także dobrym pomysłem na przekąskę pomiędzy posiłkami.

Składniki

  • 2 banany
  • 200 ml soku z buraka 100%
  • 100 ml mleka 1,5 %
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka oleju lnianego
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama
Pożywny koktajl bananowo - buraczkowy

Przygotowanie

  1. Do miksera wkładamy pokrojone w plasterki banany, wlewamy sok z buraka, mleko, jogurt naturalny i dodajemy łyżeczkę oleju lnianego. Wszystko miksujemy na gładką masę. Możemy dosłodzić do smaku stevią (opcjonalnie).

    Życzę smacznego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń