Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie za słodki, nie za kwaśny, dosłownie smak idealny. Na dodatek dość sycący. I jeszcze do tego bardzo zdrowy. Serdecznie polecam.
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6587
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
Odsłon: 53
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
Odsłon: 2901
Pyszna,lekka legumina ,dietetyczna z owocami .Dzieci będą chętnie kaszkę zjad...
Odsłon: 6587
Przepis na błyskawiczny obiad lub kolację. Przygotowywanie tego dania jest ni...
Odsłon: 53
Bób to prawdziwy letni hit – nie tylko smaczny, ale i pełen wartości odżywczy...
Odsłon: 2901
Składniki
Brzoskwinie i jabłko umyć i pokroić na cząstki. Grejpfrut obrać i również pokroić. Owoce wrzucić do kielicha miksera. Dolać wodę mineralną. Zmiksować. Koktajl przelać do szklaneczek. Do każdej wsypać nieco ziarenek chia. Gdy chia spęcznieje w koktajlu można podawać. Radziłabym jednak dać szklaneczki na jakiś czas do lodówki.