Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
bardzo zdrowe smoothie - podnosi odporność, hamuje apetyt
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3556
13
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92373
100
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1122
14
11
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3556
13
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92373
100
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1122
14
11
REKLAMA
Napoje
smoothie na zdrowie jabłko z burakiem
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 jabłko ze skórką
- 0,5 buraka
- 1 szklanka wody
- 1-2 łyzeczki miodu lipowego
Sposób przygotowania:
1
jabłko pozbawić gniazda nasiennego i pokroić na kawałki
2
burak obrać pokroić na kawałki
3
zblendować do gładkości
4
dodać wodę i miód, wymieszać
5
smoothie jabłko z burakiem jest dobre na podnoszenie odporności w sezonie jesień, zima, wczesna wiosna