Smaker
Ankieta - książka kucharska

smoothie na zdrowie jabłko z burakiem

13.10.2019 Odsłon: 7006
5.0 (7 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
smacznepotrawypl
smacznepotrawypl

bardzo zdrowe smoothie - podnosi odporność, hamuje apetyt

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 1919

>60 min
28
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1609

30 min
9
Anika1
Anika1
Ciasta

Szybkie ciasto z białek z owocami

Ciasta Szybkie ciasto z białek z owocami

Dziś przepis na ciasto z samych białek, które robi się szybko. Jest całkiem s...

Odsłon: 21124

60 min
25
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Dania główne Filet z piersi indyka gotowany w majonezie - domowa wędlina

Takie mięso jest soczyste i bardzo smaczne. Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2554

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Ramen po polsku

Dania główne Ramen po polsku

Rozgrzewająca zupa. Samo dobro. Pyszny rosół, makaron, warzywa. Zupa ramen po...

Odsłon: 2826

>60 min
5
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka jarzynowa tradycyjna

Sałatki Sałatka jarzynowa tradycyjna

Tradycyjną sałatkę jarzynową podajemy najczęściej na święta lub duże uroczyst...

Odsłon: 621

30 min
5
Napoje
smoothie na zdrowie jabłko z burakiem
Autor:
smacznepotrawypl
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 jabłko ze skórką
  • 0,5 buraka
  • 1 szklanka wody
  • 1-2 łyzeczki miodu lipowego
Sposób przygotowania:
1

jabłko pozbawić gniazda nasiennego i pokroić na kawałki

2

burak obrać pokroić na kawałki

3

zblendować do gładkości

4

dodać wodę i miód, wymieszać

5

smoothie jabłko z burakiem jest dobre na podnoszenie odporności w sezonie jesień, zima, wczesna wiosna