Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
jak zjeść pęczek pietruszki dziennie i zapewnić sobie odpowiednią dawkę witaminy C - naturalnego antyoksydantu? - zebrałam wszystko, co ma dużo witaminy C w ulubionych smakach tak, by pasowało do pietruszki :) - przepis na jedną porcję ok 400 ml
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki drożdżowe
To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 104
4
4
Sałatki
Mizeria z ogórków małosolnych
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna mizeria lub nieco z...
Odsłon: 235
5
Dania główne
Kotlety mielone z cebulką w sosie własnym
Są takie obiady, które od razu kojarzą nam się z domem, rodzinnym stołem i za...
Odsłon: 96
5
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Rogaliki drożdżowe
To proste rogaliki z ciasta drożdżowego, najlepsze jakie jadłam, nadziewane u...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kremy
- Dżemy
- Rogaliki
Odsłon: 104
4
4
Sałatki
Mizeria z ogórków małosolnych
Nie ma bardziej letniego dodatku do obiadu niż tradycyjna mizeria lub nieco z...
Odsłon: 235
5
Dania główne
Kotlety mielone z cebulką w sosie własnym
Są takie obiady, które od razu kojarzą nam się z domem, rodzinnym stołem i za...
Odsłon: 96
5
REKLAMA
Napoje
starter: witamina C w nie-pigułce :)
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Natka pietruszki - 1 pęczek
- owoce dzikiej róży (mrożone) - 2-4 szt
- kiwi - 1 szt
- jabłko - 1 szt
- Pomarańcza - 1/2 szt
- Cytryna - 1/2 szt
- limonka - 1/2 szt
- Imbir - 3 plasterki korzenia (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
natkę myję i wrzucam do blendera owoce dzikiej róży (mrożone) wrzucam do bleddera - miałam tylko 2 szt i dlatego nie widać na zdjęciu :( owoce sparzam wrzątkiem, obieram, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam do blendera imbir dodaję, tylko wtedy kiedy mi zimno i potrzebuję rozgrzania wewnątrz organizmu :) PS. można dodać czarną porzeczkę, np jako dekorację, niezmiksowany element :) bo jest na 2 miejscu zawartości witaminy C (my jednak nie bardzo jesteśmy z nią zaprzyjaźnieni, dlatego nie podaję jej w składnikach)