Smaker
Sprawdzone przepisy na karnawał

Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie

23.03.2022 Odsłon: 4214
5.0 (3 oceny)
15 min
1-2 os.
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji

Pyszny i zdrowy koktajl.Po wiecej inspiracji zapraszam na mój YouTube kanal Slodki Smak Pasji

Potrzebne przybory kuchenne

Mikser / Blender

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Roladki wieprzowe z awokado

Dania główne Roladki wieprzowe z awokado

Wyborne i smaczne roladki na niedzielny obiad i nie tylko.

Odsłon: 901

60 min
16
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Pieczone roladki studenckie

Dania główne Pieczone roladki studenckie

proste i szybkie roladki z nietypowym nadzieniem.

Odsłon: 4696

60 min
7
ErJot
ErJot
Przetwory

Maślaki w zalewie octowej

Przetwory Maślaki w zalewie octowej

Pyszny przepis na grzyby leśne w zalewie octowej - u mnie były to maślaki a t...

Odsłon: 297

15 min
10
ErJot
ErJot
Sałatki

Sałatka z tortelini i mięsa mielonego

Sałatki Sałatka z tortelini i mięsa mielonego

Bardzo smaczna i sycąca sałatka. Doskonała na drugie śniadanie, podwieczorek...

Odsłon: 208

30 min
3
ErJot
ErJot
Sałatki

Surówka z kapusty pekińskiej

Sałatki Surówka z kapusty pekińskiej

Prosta w przygotowaniu surówka z kapusty pekińskiej z kilkoma dodatkami, któr...

Odsłon: 4153

15 min
8
ErJot
ErJot
Dania główne

Oszukane jarskie gołąbki

Dania główne Oszukane jarskie gołąbki

Gołąbki bezmięsne w pysznym sosie pomidorowym - idealne na postny lub tani ob...

Odsłon: 138

30 min
3
Napoje
Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie
Autor:
SlodkiSmakPasji
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200 ml mleczka kokosowego lub migdałowego
  • 1 garść świeżego szpinaku
  • 1 dojrzały banan
Sposób przygotowania:
1

Dojrzaly banan obieramy ze skórki i kroimy w plastry. Do miksera /blendera wlewamy mleczko kokosowe lub migdalowe. Dodajemy pokrojonego banana,garść świeżego szpinaku i wszystko miksujemy. Smoothie jest gotowy!Pyszny odzywczy koktajl,który zastepuje mi sniadanie. Mozna dodac platki owsiane,awokado poprostu samemu przygotowac ulubiony Smoothie!SMACZNEGO!