Smaker
Sylwester

Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie

23.03.2022 Odsłon: 4230
5.0 (3 oceny)
15 min
1-2 os.
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji

Pyszny i zdrowy koktajl.Po wiecej inspiracji zapraszam na mój YouTube kanal Slodki Smak Pasji

Potrzebne przybory kuchenne

Mikser / Blender

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 931

30 min
6
wałek
wałek
Przekąski

Śledź w oleju wigilijny

Przekąski Śledź w oleju wigilijny

Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...

Odsłon: 1969

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tort makaronowy

Dania główne Tort makaronowy

Wytrawny tort z makaronu z mortadelą, warzywami i twarożkiem. Pychota.

Odsłon: 3810

>60 min
13
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 454

>60 min
17
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2328

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z łososiem

Sałatki Sałatka z łososiem

Doskonała na rodzinne spotkanie.

Odsłon: 2982

60 min
11
Napoje
Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie
Autor:
SlodkiSmakPasji
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200 ml mleczka kokosowego lub migdałowego
  • 1 garść świeżego szpinaku
  • 1 dojrzały banan
Sposób przygotowania:
1

Dojrzaly banan obieramy ze skórki i kroimy w plastry. Do miksera /blendera wlewamy mleczko kokosowe lub migdalowe. Dodajemy pokrojonego banana,garść świeżego szpinaku i wszystko miksujemy. Smoothie jest gotowy!Pyszny odzywczy koktajl,który zastepuje mi sniadanie. Mozna dodac platki owsiane,awokado poprostu samemu przygotowac ulubiony Smoothie!SMACZNEGO!