Smaker
Odsłon: 3933 23.03.2022

Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie

15 min
1-2 os.
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji

Pyszny i zdrowy koktajl.Po wiecej inspiracji zapraszam na mój YouTube kanal Slodki Smak Pasji

Potrzebne przybory kuchenne

Mikser / Blender

Przygotowanie

1

Dojrzaly banan obieramy ze skórki i kroimy w plastry.
Do miksera /blendera wlewamy mleczko kokosowe lub migdalowe.
Dodajemy pokrojonego banana,garść świeżego szpinaku i wszystko miksujemy.
Smoothie jest gotowy!Pyszny odzywczy koktajl,który zastepuje mi sniadanie.
Mozna dodac platki owsiane,awokado poprostu samemu przygotowac ulubiony Smoothie!SMACZNEGO!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

napoje z mleka kokosowego

KORAL
KORAL
Zupy

Botwinka z batatem na mleku kokosowym

Zupy Botwinka z batatem na mleku kokosowym

Lepszej nie znajdziecie :) Botwinka na delikatnym mleku kokosowym własnej rob...

Odsłon: 4907

60 min
18
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Desery

kruche ciasto na mleku kokosowym

Desery kruche ciasto na mleku kokosowym

zamiast masła nieco zdrowsze i mniej tłuste mleko kokosowe świetnie sprawdził...

Odsłon: 5281

30 min
15
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Owsianka na kokosowym mleku

Śniadania Owsianka na kokosowym mleku

Chciałam się podzielić dzisiaj z wami pyszną owsianką na mleku kokosowym, któ...

Odsłon: 172

30 min
3

dietetyczne śniadanie z twarogiem

co podać na śniadanie dla gości

Komentarze do przepisu (1)

Inne przepisy autora
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji
Desery

Deser Czekoladowy tylko 3 składniki

Desery Deser Czekoladowy tylko 3 składniki

Zapraszam na pyszny mus czekoladowy,szybki do zrobienia.

Odsłon: 141

15 min
2
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji
Desery

Babka z Makiem szybka i pyszna

Desery Babka z Makiem szybka i pyszna

Pyszna Babka dla smakoszy Maku.Przepis wzielam z kanalu Kuchnia Marzeny i Jar...

Odsłon: 1036

60 min
4
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji
Dodatki

Koszyczek Wielkanocny

Dodatki Koszyczek Wielkanocny

Zapraszam na prosty sposób wykonania koszyczka krok po kroku na mój YouTube k...

Odsłon: 165

60 min
5
SlodkiSmakPasji
SlodkiSmakPasji
Desery

Budyń z Ajerkoniakiem pyszny deser na Wielkanoc

Desery Budyń z Ajerkoniakiem pyszny deser na Wielkanoc

Zapraszam na pyszny i szybki w przygotowaniu deser! Po wiecej inspiracji zapr...

Odsłon: 869

30 min
2
Więcej przepisów

Przepisy Napoje

agafia
agafia
Napoje

lemoniada arbuzowo-truskawkowa

Napoje lemoniada arbuzowo-truskawkowa

Orzeźwiająca i pyszna, w sam raz na upały....

Odsłon: 223

15 min
6
smaker
smaker
Napoje

Domowa anyżówka

Napoje Domowa anyżówka

Nalewka z ziaren anyżu - czyli popularna anyżówka - ma bardzo charakterystycz...

Odsłon: 2107

>60 min
5
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agnes72
agnes72
Dania główne

Schab w sosie

Dania główne Schab w sosie

Dzisiejszą propozycją obiadową są plastry schabu w sosie jaki robi moja mama

Odsłon: 84

15 min
2
Jey
Jey
Desery

murzynek klasyczny

Desery murzynek klasyczny

to murzynek sięgający swoją recepturą o dwa pokolenia do tyłu. nigdy nie zawo...

Odsłon: 4862

60 min
28
asia67
asia67
Dania główne

Duszony udziec z indyka

Dania główne Duszony udziec z indyka

mięso jest pyszne, aromatyczne, soczyste i mięciutkie

Odsłon: 86

>60 min
3
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Tarta z agrestem

Desery Tarta z agrestem

Delikatny smaczny deserek.

Odsłon: 52

60 min
2
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Zapiekanka ryżowa z cukinią

Dania główne Zapiekanka ryżowa z cukinią

Delikatne danie na zdrowy obiad.

Odsłon: 102

60 min
1
Justitako
Justitako
Dania główne

Pieczony schab

Dania główne Pieczony schab

Sprawdzony przepis na pyszny schab. U mnie w towarzystwie ryżu i ogórka kiszo...

Odsłon: 71

30 min
1
Napoje

Wegańskie smoothie jako pełnowartościowe śniadanie

Autor:
SlodkiSmakPasji
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 200 ml mleczka kokosowego lub migdałowego
  • 1 garść świeżego szpinaku
  • 1 dojrzały banan

Sposób przygotowania:

1

Dojrzaly banan obieramy ze skórki i kroimy w plastry. Do miksera /blendera wlewamy mleczko kokosowe lub migdalowe. Dodajemy pokrojonego banana,garść świeżego szpinaku i wszystko miksujemy. Smoothie jest gotowy!Pyszny odzywczy koktajl,który zastepuje mi sniadanie. Mozna dodac platki owsiane,awokado poprostu samemu przygotowac ulubiony Smoothie!SMACZNEGO!