Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywna moc witamin na drugie śniadanie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
Przetwory
Sok z mirabelek
Z mirabelek przygotowujemy prosty, domowy sok, taki jak robiło się dawniej –...
Odsłon: 74
2
2
Dania główne
PAPRYKI FASZEROWANE. Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty, sycący i bardzo smaczn...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
Odsłon: 71
1
Dania główne
Przepis na szybką pizzę z patelni
Zjadając całą pizzę, dostarczasz aż 64 g białka. Zawdzięczasz je połączeniu m...
Odsłon: 164
0
Ostatnio komentowane przepisy
0
Przetwory
Sok z mirabelek
Z mirabelek przygotowujemy prosty, domowy sok, taki jak robiło się dawniej –...
Odsłon: 74
2
2
Dania główne
PAPRYKI FASZEROWANE. Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty, sycący i bardzo smaczn...
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
Odsłon: 71
1
Dania główne
Przepis na szybką pizzę z patelni
Zjadając całą pizzę, dostarczasz aż 64 g białka. Zawdzięczasz je połączeniu m...
Odsłon: 164
0
REKLAMA
Napoje
Wiosenne smoothie
marianna1289
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Szpinak świeży - 75 g
- Truskawki świeże - 15 dag
- Banan - 1 szt.
- Miód - 2 łyżeczki
- Jogurt naturalny - 200 ml
- Płatki kukurydziane - 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Szpinak umyć , umieścić w naczyniu. Truskawki umyć , usunąć szypułki , dodać. Banan obrać , dodać. Dodać miód, jogurt, płatki, zblendować. Podzielić na porcje.