Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pożywna moc witamin na drugie śniadanie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
10
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 825
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 506
1
Ostatnio komentowane przepisy
10
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 825
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 506
1
REKLAMA
Napoje
Wiosenne smoothie
marianna1289
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Szpinak świeży - 75 g
- Truskawki świeże - 15 dag
- Banan - 1 szt.
- Miód - 2 łyżeczki
- Jogurt naturalny - 200 ml
- Płatki kukurydziane - 3 łyżki
Sposób przygotowania:
1
Szpinak umyć , umieścić w naczyniu. Truskawki umyć , usunąć szypułki , dodać. Banan obrać , dodać. Dodać miód, jogurt, płatki, zblendować. Podzielić na porcje.