Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy i pyszny koktajl z malinami i jagodami idealny na śniadanie
12.07.2023
Odsłon:
684
Witam serdecznie i zapraszam na przepyszny i zdrowy koktajl z malinami i jagodami. A dzięki dodaniu płatków orkiszowych, staje się pożywnym śniadaniem. Polecam wypróbować przepis.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3262
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 60
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6559
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 307
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik Fanta
Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...
Odsłon: 3262
6
Śniadania
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...
- Impreza
- Grill
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 60
2
Dania główne
Siekane kotlety rybne
Siekane kotlety rybne są puszyste, niezwykle delikatne i aromatyczne. Dodatek...
Odsłon: 6559
5
19
Desery
Czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe (bez cukru, low carb)
Te czekoladowo-kokosowe batoniki proteinowe to idealny wybór po treningu albo...
Odsłon: 307
3
REKLAMA
Napoje
Zdrowy i pyszny koktajl z malinami i jagodami idealny na śniadanie
UwagaBabciaEwa
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1½ szklanki malin (około 200 g)
- 1 szklanka jagód
- kubek 400 gramowy jogurtu naturalnego
- ½ szklanki płatków orkiszowych lub innych takie jakie lubimy
- ½ szklanki mleka
- do posłodzenia miód
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
Sposób przygotowania:
1
Maliny rozdrabniam i przecieram przez sitko, żeby pozbyć się nasionek. Jeżeli nie przeszkadzają nam nasionka, to maliny możemy dodać do koktajlu bez przecierania. Następnie płatki przesypuję do pojemnika blendera i rozdrabniam. Do płatków dodaję wszystkie pozostałe składniki i blenduję – koktajl jest gotowy. Koktajl jest gotowy, życzę smacznego. Pozdrawiam Babcia Ewa