Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowy i pyszny koktajl z malinami i jagodami idealny na śniadanie
12.07.2023
Odsłon:
625
Witam serdecznie i zapraszam na przepyszny i zdrowy koktajl z malinami i jagodami. A dzięki dodaniu płatków orkiszowych, staje się pożywnym śniadaniem. Polecam wypróbować przepis.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 100
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1831
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 217
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6317
14
Ostatnio komentowane przepisy
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 100
5
Zupy
Zupa gulaszowa z polędwicą
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Mięso
- Wieprzowina
- Grzyby
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 1831
5
Dania główne
kapusta pekińska z pomidorami
Pomysł na letni pożywny obiad. Idealny do spakowania i zabrania do pracy. :)
Odsłon: 217
4
Dania główne
Tortille z warzywami i serem halloumi
Przepis na pełnoziarniste tortille wypełnione warzywami, grillowanym serem ha...
Odsłon: 6317
14
REKLAMA
Napoje
Zdrowy i pyszny koktajl z malinami i jagodami idealny na śniadanie
UwagaBabciaEwa
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1½ szklanki malin (około 200 g)
- 1 szklanka jagód
- kubek 400 gramowy jogurtu naturalnego
- ½ szklanki płatków orkiszowych lub innych takie jakie lubimy
- ½ szklanki mleka
- do posłodzenia miód
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
Sposób przygotowania:
1
Maliny rozdrabniam i przecieram przez sitko, żeby pozbyć się nasionek. Jeżeli nie przeszkadzają nam nasionka, to maliny możemy dodać do koktajlu bez przecierania. Następnie płatki przesypuję do pojemnika blendera i rozdrabniam. Do płatków dodaję wszystkie pozostałe składniki i blenduję – koktajl jest gotowy. Koktajl jest gotowy, życzę smacznego. Pozdrawiam Babcia Ewa