Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dlaczego właściwie taki zielony napój działa odchudzająco? Zielony koktajl, czyli zmiksowany szejk na bazie zielonych warzyw liściastych z owocami i/lub warzywami i z dodatkami, które lubisz, a które dodatkowo mogą wspomóc odchudzanie – cynamon, imbir, kurkuma, chili i inne. Magia? Nie, to nie magia! Zielony koktajl odchudzający dostarcza paru substancji, które to chudnięcie ułatwiają. Po szczegóły zapraszam na blog, a teraz czas na przepis.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą
Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 4095
19
Przepis dnia
Pieczywo
Chleb z gara
Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...
Odsłon: 3908
12
Dania główne
Domowy chicken burger
Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Amerykańska
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Bułki
- Keto
Odsłon: 1148
2
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 13006
43
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą
Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 4095
19
Przepis dnia
Pieczywo
Chleb z gara
Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...
Odsłon: 3908
12
Dania główne
Domowy chicken burger
Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Amerykańska
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Bułki
- Keto
Odsłon: 1148
2
Przepis dnia
Ciasta
Sernik bez pieczenia
Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
- Dla zdrowia
Odsłon: 13006
43
REKLAMA
Napoje
Zielony koktajl odchudzający z jarmużem
hajduczek-naturalnie
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- około 2 garści liści jarmużu, umytego i pozbawionego twardych łodyg
- 1 duża, dojrzała gruszka wraz ze skórką i gniazdem nasiennym (bez ogonka)
- 1 duże dojrzałe mango bez pestki i obrane ze skórki
- 1 pomarańcza bez skórki i pestek (użyłam czerwonej sycylijskiej pomarańczy)
- sok z połówki cytryny
- nieduży kawałek świeżego imbiru pokrojonego w kosteczkę
- yżeczka suszu z pestki awokado (opcjonalnie)
- 1 łyżka mielonego siemienia lnianego
- około 1 szklanki przygotowanego w poprzedni wieczór wywaru ze skrzypu polnego (to świetne źródło krzemu) lub wody
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki wrzucić do kielicha blendera i zmiksować dokładnie na gładki napój.
2
Pić dla zdrowia i odchudzenia, choć z tej ostatniej właściwości nie trzeba koniecznie korzystać. Delektować się i przywoływać wiosnę. Gotowy koktajl traci swoją soczystą zieloność, bo przecież mango jest żółte, a pomarańcza czerwona, ale to nic nie szkodzi, liczy się skład i oczywiście smak.