Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Chlebek ten zawiera mało węglowodanów bo jest w nim tylko 2 łyżki mąki pszennej . Stosuje się w żywieniu optymalnym . ZALETY - zjada się z dodatkami małą ilość ,i nie czuje się długo głodu .
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą
Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...
Odsłon: 352
2
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 367
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25994
19
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4736
7
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 149343
169
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik śmietankowo-kakaowy z czekoladową polewą
Dla miłośników serników ciężkich i maślanych to idealny sernik. Polałyśmy go...
Odsłon: 352
2
Dodatki
Syrop tymiankowy DIY
Pod koniec stycznia dopadła mnie grypa z gorączką i kaszlem, ale nie miałam w...
Odsłon: 367
2
120
Sałatki
Sałata ze śmietaną
Sałata ze śmietaną to popularny dodatek do wielu dań obiadowych, takich jak p...
Odsłon: 25994
19
Ciasta
Sernik przygotowany w 5 minut z dwóch kostek twarogu
Hej hej ja mam dziś dla was przepis na szybki sernik może nie jest za wysoki...
Odsłon: 4736
7
Dania główne
Chłopska zapiekanka z ziemniakami i kiełbasą
Chłopska zapiekanka ziemniakami i kiełbasą zawdzięcza swoja nazwę prostocie p...
- Polska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Majeranek
- Rozmaryn
- Zapiekanki
- Kiełbasy
Odsłon: 149343
169
REKLAMA
Pieczywo
Chlebek optymalny.
keja
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- jajka, 8 sztuk
- masło, 12 dkg
- mąki pszennej, 2 łyżki
- płatki owsiane, 4 łyżki
- orzechy włoskie, 5 dkg
- słonecznik, 5 dkg
- pestki dyni, 5 dkg
- można dodac sezam ,siemie lniane po, 2 dkg
- proszek do pieczenia, 2 łyżeczki
- sól, 1/4 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Ziarna ,orzechy i płatki owsiane zmielić np. w malaxerze i wymieszać wszystkie sypkie produkty. Zostawić trochę ziaren do posypania chlebka w formie.
2
Białka ubić na sztywno. Masło utrzeć z żółtkami i połączyć delikatnie z białkiem. Wsypywać powoli sypkie produkty i przekładać pianą jak biszkopt. Piec 45 minut w temperaturze 180 stopni w keksówce . Wbity suchy patyczek oznacza że chlebek jest gotowy .