Smaker
Ciasta ze śliwkami - najlepsze przepisy

Dietetyczne bułki

30.11.2023 Odsłon: 526
5.0 (3 oceny)
Dietetyczne bułki
>60 min
5-6 os.
Lottie
Lottie

Niskokaloryczne bułki śniadaniowe bez mąki pszennej i drożdży

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Bardzo mocno śliwkowe ciasto weekendowe
ewaeu
ewaeu
Desery

Bardzo mocno śliwkowe ciasto weekendowe

Desery Bardzo mocno śliwkowe ciasto weekendowe

Polecam.

Odsłon: 1112

30 min
8
Zupa krem dyniowo paprykowa

Przepis dnia

AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa krem dyniowo paprykowa

Zupy Zupa krem dyniowo paprykowa

Przepisów na zupy kremy jest mnóstwo. Poniżej jeden z naszych ulubionych, kre...

Odsłon: 312

>60 min
4
Ziemniaki po francusku.
bozena1960
bozena1960
Dodatki

Ziemniaki po francusku.

Dodatki Ziemniaki po francusku.

Ziemniaki przygotowane inaczej, przepis prosty i szybki, atak przygotowane zi...

Odsłon: 1473

30 min
7
Po prostu schabowy
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Po prostu schabowy

Dania główne Po prostu schabowy

Polecam. Soczysty z chrupiącą skórką.

Odsłon: 895

>60 min
8
Sałatka makaronowa z tuńczykiem
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Ciasta Sałatka makaronowa z tuńczykiem

Smaczna i łatwa sałatka, szybka w przygotowaniu myślę że składniki do niej z...

Odsłon: 1730

15 min
3
Sałatka jarzynowa z kiszonym burakiem
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Sałatka jarzynowa z kiszonym burakiem

Sałatki Sałatka jarzynowa z kiszonym burakiem

Każdy z nas ma swój skład sałatki jarzynowej. Jej różnorodność to ogromny atu...

Odsłon: 173

60 min
3
Pieczywo
Dietetyczne bułki
Dietetyczne bułki
Autor:
Lottie
> 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 155g mąki lnianej/zmielonego siemienia lnianego
  • 50g nasion słonecznika
  • 15g błonnika witalnego
  • 15g nasion chia
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki soli
  • 3 jajka
  • 150ml ciepłej wody
Sposób przygotowania:
1

Do miski wsyp zmielone siemię lniane/mąkę lnianą, nasiona słonecznika i chia, sól, błonnik i proszek do pieczenia. Całość wymieszaj.

2

W osobnej misce roztrzep jajka i dolej do nich wodę. Całość przelej do suchych składników i dobrze wymieszaj. Odstaw na 10 minut.

3

Rozgrzej piekarnik do 180°C z termoobiegiem. Przygotuj blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

4

Z ciasta uformuj w dłoniach bułki i wyłóż na blaszce.

5

Bułki piecz w 180°C przez około 35-40 minut

6

Gotowe bułki zostaw do ostygnięcia. Przechowuj w lodówce ze względu na dużą wilgotność