Smaker
Sprawdzone przepisy na Wielkanoc

Dietetyczne bułki

30.11.2023 Odsłon: 487
5.0 (3 oceny)
>60 min
5-6 os.
Lottie
Lottie

Niskokaloryczne bułki śniadaniowe bez mąki pszennej i drożdży

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Najłatwiejsza babka maślana

Desery Najłatwiejsza babka maślana

Babka zawsze pięknie wygląda na stole. Ze zrobieniem babki maślanej każdy so...

Odsłon: 15686

15 min
35
bozena1960
bozena1960
Pieczywo

Drożdżowe chałki z kruszonką

Pieczywo Drożdżowe chałki z kruszonką

Pyszne, puszyste i mięciutkie chałki z ciasta drożdżowego. Polecam

Odsłon: 92

>60 min
2
smaker
smaker
Ciasta

Babka klasztorna

Ciasta Babka klasztorna

Babka klasztorna to na pozór banalne, ucierane ciasto. Jest efektowna, bo dwu...

Odsłon: 75153

60 min
144
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka jarzynowa

Sałatki Sałatka jarzynowa

Przepis na tradycyjną sałatkę jarzynową, którą zazwyczaj przygotowujemy z oka...

Odsłon: 24707

30 min
28
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Wystarczy 10 minut i gotowe, zakąska świąteczna, śledź i łosoś wędzony.

Przekąski Wystarczy 10 minut i gotowe, zakąska świąteczna, śledź i łosoś wędzony.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy wspaniałą i szybką zakąskę świąteczną. Z...

Odsłon: 1450

15 min
7
Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Szlachetne kotlety mielone, nie myślałem że będą takie pyszne.

Dania główne Szlachetne kotlety mielone, nie myślałem że będą takie pyszne.

Witam serdecznie Kochani :-) Dzisiaj podrzucam przepis na wspaniałe kotlety m...

Odsłon: 12596

15 min
10
Pieczywo
Dietetyczne bułki
Autor:
Lottie
> 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 155g mąki lnianej/zmielonego siemienia lnianego
  • 50g nasion słonecznika
  • 15g błonnika witalnego
  • 15g nasion chia
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki soli
  • 3 jajka
  • 150ml ciepłej wody
Sposób przygotowania:
1

Do miski wsyp zmielone siemię lniane/mąkę lnianą, nasiona słonecznika i chia, sól, błonnik i proszek do pieczenia. Całość wymieszaj.

2

W osobnej misce roztrzep jajka i dolej do nich wodę. Całość przelej do suchych składników i dobrze wymieszaj. Odstaw na 10 minut.

3

Rozgrzej piekarnik do 180°C z termoobiegiem. Przygotuj blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.

4

Z ciasta uformuj w dłoniach bułki i wyłóż na blaszce.

5

Bułki piecz w 180°C przez około 35-40 minut

6

Gotowe bułki zostaw do ostygnięcia. Przechowuj w lodówce ze względu na dużą wilgotność