Smaker
Sezon na truskawki

Brokuły z prażonymi migdałami

29.04.2021 Odsłon: 2482
5.0 (2 oceny)
Brokuły z prażonymi migdałami
30 min
3-4 os.
Paulinkapichci
Paulinkapichci

Szybka, smaczna i niskokaloryczna przystawka. Podana na zimno smakuje fantastycznie.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasteczka domowe zdrowe
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Ciasteczka domowe zdrowe

Ciasta Ciasteczka domowe zdrowe

...owsiane, najlepsze. Wystarczy dosłownie kilka chwil i mamy pyszne ciastec...

Odsłon: 7857

30 min
54
Deser jogurtowy z bitą śmietaną
babeczka35
babeczka35
Desery

Deser jogurtowy z bitą śmietaną

Desery Deser jogurtowy z bitą śmietaną

Prosty i pyszny deser. Idealny na podwieczorek. Dla wielbicieli jogurtu i bit...

Odsłon: 4327

60 min
16
Sałatka Tysiąca Wysp

Przepis dnia

smaker
smaker
Sałatki

Sałatka Tysiąca Wysp

Sałatki Sałatka Tysiąca Wysp

Sałatka Tysiąca Wysp to prawdziwa uczta dla połączenie kremowych jajek oraz d...

Odsłon: 10211

15 min
6
Ciasteczka twarogowe

Przepis dnia

Maudie
Maudie
Ciasta

Ciasteczka twarogowe

Ciasta Ciasteczka twarogowe

Proste ciasteczka serowe :)

Odsłon: 28482

60 min
94
Ciasteczka twarogowe.
bozena1960
bozena1960
Desery

Ciasteczka twarogowe.

Desery Ciasteczka twarogowe.

Proste, szybkie ale przede wszystkim przepyszne ciasteczka rozpływające się w...

Odsłon: 101

60 min
2
Karkówka na kanapki
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka na kanapki

Wędliny Karkówka na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 2132

30 min
9
Przekąski
Brokuły z prażonymi migdałami
Brokuły z prażonymi migdałami
Autor:
Paulinkapichci
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 brokuł o wadze ok 500g (można użyć mrożonego)
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego greckiego
  • 1/3 kostki sera kanapkowo- sałatkowegp
  • 1/3 łyżeczki czosnku granulowanego
  • garść płatków migdałowych
Sposób przygotowania:
1

Brokuł dzielimy na małe różyczki i gotujemy do miękkości w osolonej, wrzącej wodzie.

2

Ugotowany brokuł odcedzamy i przelewamy zimną wodą, aby zachował swój żywo zielony kolor. Odstawiamy do dokładnego odcedzenia. To ważne, ponieważ nie chcemy aby później brokuł podszedł wodą kiedy położymy go na stole ;)

3

Na suchą i rozgrzaną patelnię wrzucamy płatki migdałowe i chwilę je prażymy do lekkiego zarumienienia.

4

Ser kroimy w drobną kostkę. Jogurt łączymy z czosnkiem i dokładnie mieszamy.

5

Brokuł wykładamy na naczynie, w którym będziemy go serwować i polewamy jogurtem, posypujemy pokrojonym serem i płatkami migdałowymi.