Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Jarmuż, to prawdziwa bomba witaminowa i źródło błonnika, kwasu foliowego oraz wapnia. Najlepiej spożywać go na surowo, ale co zrobić jeśli np. nasze dzieci szczypie w język ? Może chipsy ! To magiczne słowo powinno zrobić swoje :)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Świeże liście jarmużu, bez zdrewniałych łodyg (wybieramy same karbowane części liści), wkładamy do miski
2
Do oliwy dodajemy szczyptę soli oraz ulubione przyprawy, ja dodałam mieloną papryczkę chili, aby nadać nieco ostrości chipsom. Tak przygotowany sos wlewamy do miski z jarmużem. Całość dokładnie mieszamy, najlepiej dłońmi w ten sposób każdy listek przejdzie przyprawami.
3
Liście układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 150 stopni i pieczemy około 5 do 7 minut maksymalnie. Pilnujemy pieczenia, aby liście się nie spaliły, a jednocześnie były chrupiąca.
Smacznego.
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
Dania główne
Grünkohl, czyli jarmuż po niemiecku
Grünkohl - czyli z wolna tlumaczac po prostu ZIELONA KAPUSTA :-) Bardzo popul...
Odsłon: 7862
36
Dania główne
Tarta z dynią i jarmużem
Świetna tarta na jesienne wieczory, bezmięsna ale za to sycąca.
Odsłon: 473
3
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Krokiety w waflu
Krokiety, które polecam są zrobione z wafli tortowych. Są pyszne i szybkie w...
Odsłon: 255
1
3
40
13
Desery
Biszkoptowa rolada makowa
Makowiec last minute, kto powiedział ze makowiec musi być drożdżowy. W tym ro...
Odsłon: 8846
38
Ostatnio komentowane przepisy
4
Dania główne
Krokiety w waflu
Krokiety, które polecam są zrobione z wafli tortowych. Są pyszne i szybkie w...
Odsłon: 255
1
3
40
13
Desery
Biszkoptowa rolada makowa
Makowiec last minute, kto powiedział ze makowiec musi być drożdżowy. W tym ro...
Odsłon: 8846
38
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Chipsy z jarmużu
jakewa
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- jarmuż 3-4 garście ok. 200 g
- oliwa 50 ml
- sól i ulubione przyprawy np. papryka mielona słodka lub ostra
Sposób przygotowania:
1
Świeże liście jarmużu, bez zdrewniałych łodyg (wybieramy same karbowane części liści), wkładamy do miski
2
Do oliwy dodajemy szczyptę soli oraz ulubione przyprawy, ja dodałam mieloną papryczkę chili, aby nadać nieco ostrości chipsom. Tak przygotowany sos wlewamy do miski z jarmużem. Całość dokładnie mieszamy, najlepiej dłońmi w ten sposób każdy listek przejdzie przyprawami.
3
Liście układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 150 stopni i pieczemy około 5 do 7 minut maksymalnie. Pilnujemy pieczenia, aby liście się nie spaliły, a jednocześnie były chrupiąca. Smacznego.
Przepisy Przekąski
Przekąski
Smażona przekąska ziemniaczana
Przekąski
Przekąska na każdą okazję
Przekąski
Jajka na twardo w panierce
Przekąski
Kalafior do obiadu w sosie śmietanowym
Smażona przekąska ziemniaczana
Sycąca przekąska na imprezę.
Odsłon: 150
Przekąska na każdą okazję
Ta przekąska jest dobra na wszystkie okazje. Ale moją intencją było przygotow...
Odsłon: 174