Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • coco-mango koktajl
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 981 19.10.2014

coco-mango koktajl

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
justa_kitchen
justa_kitchen

Duża porcja witamin. I cukru. I zdrowych kalorii. Na pewno nie zaszkodzi.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Banan wcześniej zamrażam.

Mango przekrawam na pół i kroję na drobniejsze kawałki. Banan wyjmuję z zamrażarki, obieram i kroję w grube plastry. Awokado przekrawam i łyżeczką wyjmuję miąższ. Owoce umieszczam w mikserze. Zalewam mlekiem i nakładam lody. Dodaję miód i limonę. Miksuję dokładnie.

Ozdabiam kokosem i pokruszonym waflem.

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

dietetyczny koktajl z mango

wiola1100
wiola1100
Dania główne

kotleciki dietetyczne

Dania główne kotleciki dietetyczne

kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza gryczana
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Indyk
  • Cielęcina
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 38527

do 30 min 30 min
80
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

Prosty i smaczny deserek.

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Ciasta

Odsłon: 3936

do 60 min 60 min
4
kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Dodatki

Dietetyczny majonez

Dodatki Dietetyczny majonez

O tłustych, kalorycznych majonezach, ja już zapomniałam. Od jakiegoś czasu ro...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 5225

do 15 min 15 min
10

mango

KORAL
KORAL
Dania główne

Pierś kurczaka z mango

Dania główne Pierś kurczaka z mango

Połączenie piersi kurczaka z mango wyszło mi doskonale. Takie dodatki jak pie...

  • Owoce
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Kardamon

Odsłon: 1198

do 60 min 60 min
15

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Muffinki herbaciane z mango

Desery Muffinki herbaciane z mango

Świetne połączenie smaku herbaty matcha i soczystego mango. Muffinki wyszły m...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Jajka

Odsłon: 182

do 60 min 60 min
8
Kate85
Kate85
Dania główne

Kurczak curry z mango

Dania główne Kurczak curry z mango

Szybki i pyszny przepis na curry z kurczaka i mango.

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 1587

do 30 min 30 min
3

koktajl mango grejpfrut

Nemezja
Nemezja
Napoje

Koktajl poprawiający przemianę materii

Napoje Koktajl poprawiający przemianę materii

Koktajl, który dostarcza witamin i minerałów, dba o nasz organizm, poprawiają...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Koktajle

Odsłon: 1818

do 15 min 15 min
8
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Śniadania

Rudy koktajl z marchewką i grejpfrutem

Śniadania Rudy koktajl z marchewką i grejpfrutem

Wiosna, wiosna, proszę Państwa, a ja serwuję Wam dziś rudy koktajl. Rudy jak...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Banany
  • Nabiał
  • Kefir
  • Koktajle

Odsłon: 991

do 15 min 15 min
2
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Napoje

Fioletowy koktajl

Napoje Fioletowy koktajl

W przedświątecznej gorączce warto dodać sobie energii, pysznym kolorowym kokt...

  • Owoce
  • Jagody
  • Banany
  • Nabiał
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 2391

do 15 min 15 min
2

mango owoc

milia34
milia34
Desery

CIASTO Z OWOCAMI

Desery CIASTO Z OWOCAMI

szybkie pyszne i zawsze się udaje

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 19065

do 60 min 60 min
15
BEATA1978
BEATA1978
Desery

Galaretka z owocami

Desery Galaretka z owocami

Prosty deserek, rodem z PRL-u. Raczyły mnie nim, na imieninach, wszystkie cio...

  • Impreza
  • Owoce
  • Truskawki
  • Kompoty

Odsłon: 3844

> 60 min >60 min
59
astrid
astrid
Desery

Piaskowiec z owocami

Desery Piaskowiec z owocami

Prosty bardzo popularny placek z dowolnymi owocami. Szybko się go robi i szyb...

  • Owoce
  • Nabiał
  • Placki

Odsłon: 12845

do 60 min 60 min
19

ciasto choco coco

Kinusia
Kinusia
Przekąski

Coca de recapte

Przekąski Coca de recapte

Błyskawiczne przygotowanie, doskonały smak, można jeść na ciepło i na zimno!

  • Francuska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Kiełbasy

Odsłon: 139

do 30 min 30 min
7
Fram
Fram
Wędliny

Kiełbasa w glazurze z coca coli

Wędliny Kiełbasa w glazurze z coca coli

nowojorska przekąska z polskiej kiełbasy, nieźle się sprawdza, kiedy na przyk...

  • Polska
  • Francuska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kiełbasy

Odsłon: 38956

do 30 min 30 min
62
smaki-katriny
smaki-katriny
Desery

Ciasto Michałek

Desery Ciasto Michałek

dziś zapraszam na pyszne ciasto z dodatkiem cukierków Michałków. Ciasto skład...

  • Kremy
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Ciasta
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 26281

do 60 min 60 min
39

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Sałatki

Moja fantazja

Sałatki Moja fantazja

Czasami mam chęć pofantazjować w temacie sałatek. Właśnie ten przepis to ozna...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 215

do 30 min 30 min
7
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto arbuz

Desery Ciasto arbuz

Przepis na ciasto szpinakowe z kremem i galaretką.

  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 110

> 60 min >60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Dania główne

Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Dania główne Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...

  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 25

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Sałatki

Sałatka z pomarańczą i łososiem do grilla

Sałatki Sałatka z pomarańczą i łososiem do grilla

Orzeźwiająca sałatka idealna do grillowanego mięsa.

  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 53

do 15 min 15 min
5
Dariusz-D
Dariusz-D
Zupy

Botwinka z białą fasolą

Zupy Botwinka z białą fasolą

Trochę inna wersja botwinki , tym razem z białą fasolą , która może nam zastą...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 111

do 30 min 30 min
2
srk76
srk76
Pieczywo

Keto placki - zamiennik pieczywa

Pieczywo Keto placki - zamiennik pieczywa

Dieta ketogeniczna wyklucza pieczywo. Polecam pyszny zamiennik.

  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 68

do 30 min 30 min
1

Inne przepisy autora

Dania główne

makaron z kurczakiem, groszkiem i truskawkami

Dania główne

tagliatelle z sosem kalafiorowym

Dania główne

kugel ‘mięsny gaj’

Napoje

dyniowe smoothie

justa_kitchen
justa_kitchen
Dania główne

makaron z kurczakiem, groszkiem i truskawkami

Dania główne makaron z kurczakiem, groszkiem i truskawkami

Pyszny, sezonowy makaron stanowiący kwintesencję wczesnego lata.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Truskawki
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rozmaryn
  • Makarony
  • Kremy
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 2928

do 60 min 60 min
27
justa_kitchen
justa_kitchen
Dania główne

tagliatelle z sosem kalafiorowym

Dania główne tagliatelle z sosem kalafiorowym

Pyszna i zdrowa kompozycja dla miłośników kalafiora.

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 5422

do 60 min 60 min
28
justa_kitchen
justa_kitchen
Dania główne

kugel ‘mięsny gaj’

Dania główne kugel ‘mięsny gaj’

Zapiekanka makaronowa z dużą ilością mięsa. Idealnie sprawdzi się również jak...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Żydowska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kanapki
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Kremy
  • Sałatki makaronowe
  • Chleby

Odsłon: 5188

> 60 min >60 min
33
justa_kitchen
justa_kitchen
Napoje

dyniowe smoothie

Napoje dyniowe smoothie

sernikowy, gęsty koktajl z dyni

  • Warzywa
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Płatki
  • Koktajle
  • Kremy
  • Smoothie

Odsłon: 2023

do 15 min 15 min
32
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Tortilla z jajkiem sadzonym i warzywami

Przekąski

Kotlety jajeczne z brokułem

Przekąski

Ziemniaki zapiekane farszem grzybowym

Przekąski

Zapiekanka z pieczarkami i mozarellą

iwona2305
iwona2305
Przekąski

Tortilla z jajkiem sadzonym i warzywami

Przekąski Tortilla z jajkiem sadzonym i warzywami

Szybki i smaczny ciepły posiłek idealny na śniadanie lub obiadokolacja gdy ni...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 61

do 15 min 15 min
2
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Kotlety jajeczne z brokułem

Przekąski Kotlety jajeczne z brokułem

Warto wypróbować ten przepis.

  • Impreza
  • Polska
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 69

do 60 min 60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Sałatki

Moja fantazja

Sałatki Moja fantazja

Czasami mam chęć pofantazjować w temacie sałatek. Właśnie ten przepis to ozna...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 215

do 30 min 30 min
7
ElMar
ElMar
Desery

Ciasto arbuz

Desery Ciasto arbuz

Przepis na ciasto szpinakowe z kremem i galaretką.

  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 110

> 60 min >60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
FoodSafari
FoodSafari
Dania główne

Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Dania główne Kolorowe szaszłyki z dziczyzną na surówce z jarmużu

Uwielbiam lekko słodki i orzechowy smak dziczyzny, który idealnie komponuje s...

  • Grill
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 25

do 15 min 15 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
KORAL
KORAL
Sałatki

Sałatka z pomarańczą i łososiem do grilla

Sałatki Sałatka z pomarańczą i łososiem do grilla

Orzeźwiająca sałatka idealna do grillowanego mięsa.

  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 53

do 15 min 15 min
5
Dariusz-D
Dariusz-D
Zupy

Botwinka z białą fasolą

Zupy Botwinka z białą fasolą

Trochę inna wersja botwinki , tym razem z białą fasolą , która może nam zastą...

  • Polska
  • Buliony
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 111

do 30 min 30 min
2
srk76
srk76
Pieczywo

Keto placki - zamiennik pieczywa

Pieczywo Keto placki - zamiennik pieczywa

Dieta ketogeniczna wyklucza pieczywo. Polecam pyszny zamiennik.

  • Do pracy
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 68

do 30 min 30 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

coco-mango koktajl

Autor:
justa_kitchen
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 150 ml mleka kokosowego
  • 3 gałki lodów waniliowych
  • 2 mango
  • 1 banan
  • sok i skórka z połowy limony
  • 1 awokado
  • kandyzowany kokos
  • wafel kokosowy w białej czekoladzie

Sposób przygotowania:

1

Banan wcześniej zamrażam. Mango przekrawam na pół i kroję na drobniejsze kawałki. Banan wyjmuję z zamrażarki, obieram i kroję w grube plastry. Awokado przekrawam i łyżeczką wyjmuję miąższ. Owoce umieszczam w mikserze. Zalewam mlekiem i nakładam lody. Dodaję miód i limonę. Miksuję dokładnie. Ozdabiam kokosem i pokruszonym waflem.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki