Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo łatwa i szybka w wykonaniu potrawka do pracy albo na imprezę. Przede wszystkim bardzo zdrowa poza tym, że bardzo kolorowa. Ja użyłam proporcji 2:1 cous cous do składnika potrawki, czyli 2 porcje cous cous oraz 1 porcja składnika potrawki.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Garnek, nóż do krojenia i deska, salaterka, miarka np. filiżanka lub szklanka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik korzenny
Doskonały w smaku sernik piernikowy na ciasteczkowo-korzennym spodzie. Szykow...
Odsłon: 546
7
3
5
Dania główne
Forszmak z kluskami śląskimi
W kuchni nic nie powinno się marnować. Szczególnie po Świętach trzeba umiejęt...
Odsłon: 1284
11
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 2696
9
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 1322
7
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik korzenny
Doskonały w smaku sernik piernikowy na ciasteczkowo-korzennym spodzie. Szykow...
Odsłon: 546
7
3
5
Dania główne
Forszmak z kluskami śląskimi
W kuchni nic nie powinno się marnować. Szczególnie po Świętach trzeba umiejęt...
Odsłon: 1284
11
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 2696
9
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 1322
7
REKLAMA
Przekąski
Cous Cous z szynką, serem i warzywami
Experymentalnakuchniajoli
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Cous Cous
- 1 porcja cous cous
- 2 porcje wody
- Sól do smaku
- 2 łyżki oleju: pomidor, czosnek, bazylia
Warzywa
- 1 porcja mini ogórka
- 1 porcja pomidorów koktajlowych
- 1 porcja cebuli czerwonej
- 1 porcja słodkiej papryki czerwonej
- 1 porcja selera naciowego
- 1 porcja rzodkiewki
Inne dodatki
- 1 porcja chudej szynki
- 1 porcja żółtego sera
- Czarny pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
W swoim przepisie użyłam takiej samej ilości wszystkich składników oprócz Cous Cous, którego użyłam 2 porcje. Do mierzenia użyłam małej filiżanki. Można użyć dodatkowej porcji Cous Cous, ale wtedy potrawka będzie mniej intensywna w smaku. Cous Cous przyrządzić jak na opakowaniu, a jeśli nie ma jasnych proporcji, ja stosuję 1 porcję Cous Cous do 2 części wody. Osoloną wodę zagotowujemy i zalewamy odmierzoną miarkę Cous Cous w salaterce, którą przykrywamy na czas krojenia składników.
2
Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Przed połączeniem ich z Cous Cousem, do Cous Cousa dodajemy olej i mieszamy. Następnie dodajemy pieprz czarny, a potem dokładamy wszystkie pokrojone składniki. Dokładnie mieszamy. Kiedy dodaje się składniki do Cous Cousa, roznosi się piękny zapach. Wegetarianie mogą pominąć szynkę i użyć tylko warzyw. Życzę smacznego.