Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo łatwa i szybka w wykonaniu potrawka do pracy albo na imprezę. Przede wszystkim bardzo zdrowa poza tym, że bardzo kolorowa. Ja użyłam proporcji 2:1 cous cous do składnika potrawki, czyli 2 porcje cous cous oraz 1 porcja składnika potrawki.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Garnek, nóż do krojenia i deska, salaterka, miarka np. filiżanka lub szklanka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Szybka sałatka z selera i ananasa
Ta sałatka to połączenie słodyczy ananasa i charakterystycznego smaku selera...
Odsłon: 98
0
Ciasta
Ciasto zebra.
Jest to jedne z ulubionych ciast mojej rodzinki, Ciasto dwukolorowe, o dwóch...
Odsłon: 64
0
3
Ciasta
Sernik z kakaowym spodem – puszysty, delikatny i zawsze się udaje
Ten domowy sernik zachwyca kremową, delikatną masą serową i kruchym spodem z...
Odsłon: 65
1
Śniadania
Pasta twarogowa z makrelą
Ta pasta to klasyk na szybko – sycąca, wyrazista i idealna na kanapki albo d...
Odsłon: 77
0
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Szybka sałatka z selera i ananasa
Ta sałatka to połączenie słodyczy ananasa i charakterystycznego smaku selera...
Odsłon: 98
0
Ciasta
Ciasto zebra.
Jest to jedne z ulubionych ciast mojej rodzinki, Ciasto dwukolorowe, o dwóch...
Odsłon: 64
0
3
Ciasta
Sernik z kakaowym spodem – puszysty, delikatny i zawsze się udaje
Ten domowy sernik zachwyca kremową, delikatną masą serową i kruchym spodem z...
Odsłon: 65
1
Śniadania
Pasta twarogowa z makrelą
Ta pasta to klasyk na szybko – sycąca, wyrazista i idealna na kanapki albo d...
Odsłon: 77
0
REKLAMA
Przekąski
Cous Cous z szynką, serem i warzywami
Experymentalnakuchniajoli
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
Cous Cous
- 1 porcja cous cous
- 2 porcje wody
- Sól do smaku
- 2 łyżki oleju: pomidor, czosnek, bazylia
Warzywa
- 1 porcja mini ogórka
- 1 porcja pomidorów koktajlowych
- 1 porcja cebuli czerwonej
- 1 porcja słodkiej papryki czerwonej
- 1 porcja selera naciowego
- 1 porcja rzodkiewki
Inne dodatki
- 1 porcja chudej szynki
- 1 porcja żółtego sera
- Czarny pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
W swoim przepisie użyłam takiej samej ilości wszystkich składników oprócz Cous Cous, którego użyłam 2 porcje. Do mierzenia użyłam małej filiżanki. Można użyć dodatkowej porcji Cous Cous, ale wtedy potrawka będzie mniej intensywna w smaku. Cous Cous przyrządzić jak na opakowaniu, a jeśli nie ma jasnych proporcji, ja stosuję 1 porcję Cous Cous do 2 części wody. Osoloną wodę zagotowujemy i zalewamy odmierzoną miarkę Cous Cous w salaterce, którą przykrywamy na czas krojenia składników.
2
Wszystkie składniki kroimy w kostkę. Przed połączeniem ich z Cous Cousem, do Cous Cousa dodajemy olej i mieszamy. Następnie dodajemy pieprz czarny, a potem dokładamy wszystkie pokrojone składniki. Dokładnie mieszamy. Kiedy dodaje się składniki do Cous Cousa, roznosi się piękny zapach. Wegetarianie mogą pominąć szynkę i użyć tylko warzyw. Życzę smacznego.