Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepyszne i slodziutkie placuszki bez cukru
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tradycyjne pierogi ruskie
Tradycyjne pierogi polskie, które zyskały nazwę od Województwa Ruskiego, czyl...
Odsłon: 625
3
Desery
Jogurtowy deser z mango i Pepitkami
Prosty, szybki i smaczny deser. Połączenie miąższu mango z jogurtem greckim t...
Odsłon: 838
4
Dania główne
Mielone z granulatu sojowego
Chyba każdy lubi kotlety mielone, a kto nie jada mięsa, ten musi sięgnąć po j...
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 110
1
14
Dania główne
Gulasz z indyka
Bardzo prosta i wyśmienita potrawa jednogarnkowa. Można ją podać i na obiad i...
Odsłon: 421
2
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Tradycyjne pierogi ruskie
Tradycyjne pierogi polskie, które zyskały nazwę od Województwa Ruskiego, czyl...
Odsłon: 625
3
Desery
Jogurtowy deser z mango i Pepitkami
Prosty, szybki i smaczny deser. Połączenie miąższu mango z jogurtem greckim t...
Odsłon: 838
4
Dania główne
Mielone z granulatu sojowego
Chyba każdy lubi kotlety mielone, a kto nie jada mięsa, ten musi sięgnąć po j...
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 110
1
14
Dania główne
Gulasz z indyka
Bardzo prosta i wyśmienita potrawa jednogarnkowa. Można ją podać i na obiad i...
Odsłon: 421
2
REKLAMA
Przekąski
Dietetyczne placuszki bez cukru
KatarzynaBB
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 dojrzałe banany
- 1 jabko
- 2 dl płatków owsianych
- 2 jajka
- 1 dl mleka odtluszczonego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
Przykład dodatków
- Serek wiejski lekki, dżem wiśniowy bez cukru, syrop klonowy bez cukru
- Jogurt waniliowy bez cukru i tłuszczu, świeże maliny
Sposób przygotowania:
1
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Powstałą masę odstawiamy na 20 minut.
2
Smażymy małe placuszki na średnim ogniu na patelni posmarowanej oliwą aż do zarumienia z obu stron
3
Po usmażeniu dajemy dodatki. U mnie na zdjęciu jest serek wiejski lekki, dżem wiśniowy beż cukru i syrop klonowy również bez cukru. Ale placuszki są przepyszne również bez dodatków. Smacznego!