Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszna pasta z ciecierzycy (cieciorka), idelanie nadaje sie do kanapek, czy maczania w niej chlebka...
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasteczka serowe z borówkami
Borówki - jeden z moich ulubionych przysmaków lata. Tym razem użyliśmy ich w...
Odsłon: 139
2
Dania główne
pieczeń z kukurydzą
Soczysta pieczeń ze schabu świetnie komponuje się z ziemniaczkami z ziołowym...
Odsłon: 17
1
Dania główne
Lekka surówka z kapusty
Surówki z kapusty często okraszone są sporą ilością majonezu, co dodaje im pu...
Odsłon: 17322
17
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
ciasteczka serowe z borówkami
Borówki - jeden z moich ulubionych przysmaków lata. Tym razem użyliśmy ich w...
Odsłon: 139
2
Dania główne
pieczeń z kukurydzą
Soczysta pieczeń ze schabu świetnie komponuje się z ziemniaczkami z ziołowym...
Odsłon: 17
1
Dania główne
Lekka surówka z kapusty
Surówki z kapusty często okraszone są sporą ilością majonezu, co dodaje im pu...
Odsłon: 17322
17
REKLAMA
Przekąski
Humus
Hanan
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- ciecierzyca konserwowa z puszki ew suszona, 1 puszka/1 szklanka suchej
- czosnek, 2 zabki
- pasta z sezamu - THANINA, 1-2 lyzki
- oliwa z oliwek, 2-4 lyzki
- swieza kolendra, peczek
- sok z cytryny, 1 szt
- sol do smaku
Sposób przygotowania:
1
jesli uzywamy suszonej ciecierzycy, moczymy ja przez noc, i gotujemy ok 2-3 godzin lub dluzej az bedzie miekka.
2
wszystkie skadniki wkladamy do robotu kuchennego (malakser) z ostrzami i mieszamy az powstanie pasta. jesli nie mamy pasty sezamowej, dodajemy wiecej oliwy z oliwek
3
przelozyc paste na polmisek i polac oliwa z oliwek...
4
zamiast cytryny i kolendry mozna nic nie dodawac ;) albo salate tylu rokietta albo swieze chili podawac z chlebem naan, pita, bagietka albo smarowac kanapki...