Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
pyszna pasta z ciecierzycy (cieciorka), idelanie nadaje sie do kanapek, czy maczania w niej chlebka...
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (6)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (6)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5654
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8886
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7919
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5441
42
48
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5654
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8886
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7919
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5441
42
48
REKLAMA
Przekąski
Humus
Hanan
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- ciecierzyca konserwowa z puszki ew suszona, 1 puszka/1 szklanka suchej
- czosnek, 2 zabki
- pasta z sezamu - THANINA, 1-2 lyzki
- oliwa z oliwek, 2-4 lyzki
- swieza kolendra, peczek
- sok z cytryny, 1 szt
- sol do smaku
Sposób przygotowania:
1
jesli uzywamy suszonej ciecierzycy, moczymy ja przez noc, i gotujemy ok 2-3 godzin lub dluzej az bedzie miekka.
2
wszystkie skadniki wkladamy do robotu kuchennego (malakser) z ostrzami i mieszamy az powstanie pasta. jesli nie mamy pasty sezamowej, dodajemy wiecej oliwy z oliwek
3
przelozyc paste na polmisek i polac oliwa z oliwek...
4
zamiast cytryny i kolendry mozna nic nie dodawac ;) albo salate tylu rokietta albo swieze chili podawac z chlebem naan, pita, bagietka albo smarowac kanapki...