Smaker
Sezon na dynię

Kulki mocy z Amarantusem

26.10.2023 Odsłon: 448
5.0 (1 oceny)
30 min
1-2 os.
Madzia&Gala
Madzia&Gala

Amarantus to cenne źródło błonnika pokarmowego, dzięki czemu nie tylko doskonale syci, ale również wspomaga pracę układu trawiennego. Odpowiednia podaż tego składnika pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit, zapewnia długotrwałe uczucie sytości i pomaga zapobiec wzdęciom czy zaparciom.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

smacznie_na_talerzu
smacznie_na_talerzu
Ciasta

Kruche ciasto ze śliwkami

Ciasta Kruche ciasto ze śliwkami

Kruche ciasto ze śliwkami. Idealne do popołudniowej kawki. Ciasto jest bardzo...

Odsłon: 22606

60 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Marry me chicken

Dania główne Marry me chicken

Marry me chicken (kurczak "wyjdź za mnie") to pyszne i aromatyczne danie z ku...

Odsłon: 14925

30 min
15
smaker
smaker
Dania główne

Tonkatsu kotlet

Dania główne Tonkatsu kotlet

Tonkatsu kotlet to chrupiący na zewnątrz i soczysty w środku kotlet schabowy...

Odsłon: 4708

15 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 44707

30 min
43
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 637

>60 min
5
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 676

30 min
3
Przekąski
Kulki mocy z Amarantusem
Autor:
Madzia&Gala
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 20g amarantusa
  • 10g płatków owsianych
  • 100g suszonych daktyli
Sposób przygotowania:
1

Daktyle zalewamy gorącą wodą na około 20 min . Odmierzamy 20g amarantusa I 10g płatków owsianych do miski . Gdy daktyle zmiękną pestukejemy jeśli posiadają pestki jeśli nie to odsączamy I blendujemy na gładką masę . Przesypujemy suche składniki ,mieszamy wszystko razem i wilgotnymi dłońmi formujemy kulki . Mnie wyszło 8 średnich kulek .Można zrobić większe bądź jeszcze mniejsze . Układamy na folii aluminiowej i odstawiamy do lodówki (nie trzeba ,ale schłodzone są lepsze ) I gotowa przekąska do kawki bądź ciepłego mleka