Przekąski Przepis na:
Kurczak w brokułach
Przepisów i artykułów: 791 Ocena: 22226
Dodano: 04.04.2008
Odsłon: 14644
Pomysł na kurczaka.
Składniki
- 1/2 kg różyczek brokułów
- 1 podwójna pierś kurczaka
- duża cebula
- łyżeczka cukru
- 2-3 ząbki czosnku
- 3 łyżki oleju
- 30 dag ryżu
- 20 dag żółtego sera
- sól pieprz
- majeranek
- bazylia
- bulion
| > 6 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Brokuły opłukać, gotować 3 minuty w osolonym wrzątku z dodatkiem cukru. Pierś kurczaka umyć, osuszyć, pokroić na kawałki, mocno je podrumienić na oleju. Ryż ugotować na sypko. Cebulę ob-rać, drobno pokroić, czosnek posiekać. Ce-bulę i czosnek podsmażyć na oleju i dodać do ryżu. Przyprawić do smaku solą, pieprzem i ziołami. Wymieszać z mięsem i brokułami, zalać szklanką bulionu, wierzch posypać startym, żółtym serem. Piec ok. 30 minut w temp. 200°C.
343 odsłon
3
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
malaknia 13 kwietnia 2008Zgłoś do usunięcia
przepyszne :) wlasnie sama zrobilam na obied dla calej rodziny i jest proste w robieniu i fajne (oczywiscie jak juz wczesniej mowilam przyszne) polecam :)2 Kto głosował? | Odpowiedz